快要结婚了但是心里很慌该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

可能是自己的压力太大了。我之前也有过这种感觉，在没找对象的时候觉得自由自在的，一直到了谈婚论嫁的时候，收到家人的催促，自己压力本来就大，再去谈恋爱的时候就总觉得是在为结婚而谈恋爱，还没感受到爱情的喜悦，又要面临结婚的压力。这时候心里难免会感到慌张。但是每个人都要面临这一步，所以我选择淡定，平静对待。而且每天都会去试着放松自己，没事会去网上看看别人的婚礼，挑选自己喜欢的婚纱，这会让自己对婚礼充满憧憬。减缓心中的不安。再说，结婚是两个人的事情，只要两个人互相支持，互相爱的深，结婚绝对是非常美好和向往的事情，不要给自己制造太大压力。

Answer 2

心里发慌说明还没准备好结婚，这个时候应该及时和自己的另一半沟通。两个人互相讨论一下， 然后决定要不要延迟婚期。但是如果两个人真心相爱的话，完全是不用担心的，而且另一半会给你最安稳的呵护的。所以有事情及时和对方沟通，从对方哪里获得自信，要比自己比自己硬着头皮自信要踏实。

Answer 3

人们常说的“婚前恐惧症”无非对未来的的不确定，来自对未来的担忧，人们都说婚姻是爱情的坟墓，婚前都是美好的，婚后彼此的秘密都暴露无遗，各种缺点都显现出来，无疑会给双方带来不好的感觉，难道因为这些我们就不结婚了吗？当然不是！我们要努力克服这些，人是不断在困难中成长的，只有努力克服这些，人生才会圆满。当然在结婚之前，我们要对自己有一些认识，认识到这是结婚，是人生中的大事，不是儿戏，如果认识到还有一些恐惧，就想想以前美好的事，如对方的优点，一起干过快乐的事，彼此相亲相爱的经过等，想想这些美好的事，自己就会有信心，人生还是很美好的，不经历风雨怎么见彩虹，婚姻亦是如此。

Answer 4

自身的压力过大，想的太多，这样就给自己的身上背负上了太多的东西，把自己压的抬不起头来，让自己的内心更恐慌，让自己有意的去逃避结婚这件事情。不自信也是造成你恐婚的一大原因，每个人都有不自信的一面，我们要想让自己变的强大就必须要变的自信起来，自信满满的面对一切，你先不要想结婚以后怎么着，先想想他对你的好，想想他为你做的浪漫的事情，想象着结婚后两个人共同努力，相互扶持两个人的日子一定会过的越来越好。

Answer 5

毕竟是第一次结婚，都会紧张。而且一想到婚后两个人要面对的是两个家庭的结合，还有孩子和未来。肯定压力是很大的。但是已经选择了对方，就勇敢一次，不要临阵脱逃，这会对对方造成伤害。作为爱人多去呵护关心对方的感受，多做一些心理疏导，这样可以降低婚前恐慌感。其实结婚只是形式，只要彼此相爱，结婚后还是一样幸福。