黑枸杞怎么食用 可以泡水喝吗

如题所述

您好,黑枸杞可以直接嚼食,也可以泡水喝,一般泡水喝比较好,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质是水溶性的,泡水对吸收更好。
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第1个回答  2015-03-10
可以的,功效和红枸杞一样的,比其更好
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