吃韭菜能够起到减肥的作用吗？

Question

你好，请问吃韭菜能够起到减肥的作用吗，我是一名26岁的女性，身材比较臃肿，所以想减肥，听朋友说吃韭菜减肥效果不错，不知道是不是真的。

Answer 1

你好，因为韭菜当中含有大量的维生素，所以他可以帮助人调理五脏和内分泌。但是如果想要用吃韭菜的方式来减肥，那么效果可能不会太理想。反而如果想增肥的话，可以多吃一些韭菜。少量的吃一些韭菜，是不会对身体产生任何影响的。但是如果韭菜吃多了，肯定会对人的肾脏造成一定的影响，容易造成虚补过剩的现象发生，也会导致人体出现激素絮乱，从而产生肥胖。