最近运气特别不好，不管是工作上的还是生活上的还是家里，脾气就会特别暴躁，有时候想哭，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你运气不好，脾气不好，主要是因为生活压力太大造成的，对你周围的事情都感到反感，所以有那样的感觉。建议你给自己放个假，抛开一切，出去散散心，放松一下。相信你一切都会回归自然。如果不可以，那就去喝酒，唱歌，喊出来叫出来，发泄出来。你会感到很舒服。生活不易，爱惜自己。

Answer 2

首先应该把心情调好来，不要乱发脾气，可以找一些朋友聊聊，或者跟父母亲说说，缓解缓解心情，相信自己，应该可以做到的。

Answer 3

越是身处逆境，越应该把心沉下来。冷静的内心才能帮助自己做出理智正确的选择，从而避免陷入恶性循环的糟糕境地。
可以读一本好书，看一部正能量的电影，结交一群快乐的朋友，亲近大自然的怀抱，获取向上的灵感。
总之，只要想摆脱一个境地，就要换一个境地。

Answer 4

这时就要需要调节情绪啊！要有好的心里状态去应付。另外嗯，对于别人的话，你不要想着别就是要求别人的帮忙。别人是不会为你改变的，你只有改变自己的心态。想办法怎么去应对。

Answer 5

运气不好，影响工作、情绪，脾气也会变暴躁，心里很苦恼，应该要摆脱一切困难，就像过眼阴云，一切会柳暗花明，开心快活过好每一天。