篮球是一项对抗性很强的运动,同场对抗意味着双方球员们要直接进行身体的接触,因此避免不了有激烈的碰撞。很多篮球技术的发挥都需要有足够强的身体素质才能够在比赛中发挥,即便是技术多么好,没有强悍的身体作为支撑也很难在篮球比赛中有所发挥。NBA作为世界顶级篮球联盟,球员们的身体素质是一个比一个好,这些球员坚持身体素质训练多年,有些即便是已经年龄很大了,依然能够在赛场上保持足够的竞争力。如今联盟肌肉最完美的五位老将:霍华德上榜,第一身材堪称完美。
第一名,詹姆斯
詹姆斯是自律的代表,多年来詹姆斯一如既往的稳定,几乎所有能够拿到的荣誉他都已经拿到了,而破天荒的拿到了联盟历史上第一个非控卫球员的助攻王,这些都得益于他强大的身体素质。詹姆斯对于肌肉的训练非常卖力,甚至为了保持肌肉质量从来不吃猪肉,也很少饮酒,虽然是老将,但是肌肉碾压一众年轻力壮的小伙子。
第二名,诺阿
诺阿是一位防守能力很强的内线球员,虽然他的投篮姿势很奇怪,但是不可否认他的战术地位十分重要。诺阿也是一位肌肉强劲的老将,35岁依然身体强壮,这也是他依然能够在NBA立足的原因。
第三名,霍华德
霍华德经过了减重肌肉变得更加精壮,非常令人羡慕。他的肌肉外形轮廓较大,力量强大,只是少了一些灵活性,但对于一名老将来说,不能要求他做得太多。
第四名,保罗
保罗身高只有183CM,至今能够在联盟有一席之地,保罗的肌肉质量也是非常高的,尤其是他的核心力量,非常稳定,肌肉虽然不大但是线条明显。
第五名,伊戈达拉
伊戈达拉同样是一位老将了,已经不再是当年那个小AI。他的身体素质各方面都很均衡,肌肉也非常美观,肌肉分析度高,是很多健身人士希望的类型。