第1个回答 2023-03-10
首先,你需要表达出你的情绪和感受,父母会理解和支持你。以下是可能有助于与父母交流的建议:1. 表达你的感受: 可以告诉父母你目前感到压力很大,生活很糟糕,已经影响到你的情绪和心理健康。2. 明确你的需求: 可以告诉父母你需要他们的支持和理解,不是希望他们为你解决问题,而是希望他们可以听取你的想法,一起探讨解决问题的方法。3. 寻求专业帮助: 如果需要,可以告诉父母你要寻求专业心理辅导师或医生的帮助,这是解决问题的有效方法,并且不会让你感到孤单和无助。4. 保持正向思维: 可以告诉父母虽然目前感到很困难,但仍然有希望和解决问题的可能性。可以积极思考和寻找解决问题的方法,尝试做一些有益的事情,以改善当下的状态。最重要的是,要记住,父母是你最亲近的人,他们会理解并支持你,一起面对困难,寻找解决问题的方法。
第2个回答 2023-03-05
首先,如果您感到生活和学习压力过大,导致产生了自杀念头或者无法承受的情绪,请及时寻求心理医生或者专业的心理辅导帮助。同时,也可以拨打当地的心理援助热线,寻求帮助和支持。
和父母沟通时,可以从以下几个方面着手:
表达感受:告诉父母您现在的情绪和压力,不要瞒着他们,他们是您最亲近的人,也是您最好的倾诉对象。
提出问题:把您面临的问题和困境具体地告诉父母,让他们知道您需要什么样的支持和帮助。
寻求帮助:让父母知道您想要寻求帮助,例如咨询心理医生、学习辅导或者其他的支持资源。
建立信任:与父母交流时,不要隐瞒真相,诚实地表达自己的想法和情感。如果您觉得难以与父母沟通,可以寻求其他亲友或者专业人士的帮助。
最重要的是,要保持积极的心态,相信自己可以度过困难时期,并且一定能够找到解决问题的办法。
第3个回答 2023-03-03
不管遇到什么事一定不要拿生命开玩笑,生命只有一次,在你的健康跟学习之间选一个,我想你的父母肯定希望你健康快乐的成长,生活! 学习是你生活的一个点,你的人生是一条直线,过了这个点你的人生还会继续,不会因为这个点有什么太大的改变。读书是直径,不是唯一的出路。如果真的不喜欢读书,就跟父母好好沟通,真的抑郁或者焦虑,早点干预治疗。真的希望你健康快乐!
第4个回答 2023-02-08
赶快叫父母 沟通父母 联系心理咨询
自杀需要危机干预的 望采纳