你好,可以的,关于你担心的食物相克的问题:最新研究表明我们平时吃的食品是不会发生食物相克的,食物相克论提出的相关书籍基本上都是非学医人员编写的人员,真正发生相克的是经过提纯,提取某些营养素的营养品才会与某些食物相克,纯食物之间是不会发生食物相克的;
另外您提到的三种食物,虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此乃平补之药。”。
番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病
这三种食物都是好东西,而且我身边也很多人是番茄与枸杞同吃,虽然三种一起比较少,但从来没听过不能同吃会冲突,上火,或者寒凉问题,所以不用担心。放心食用
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考