在恋人之间，冷暴力是常见的一种不正确的处理感情问题的方式，往往以男性居多；因为感情问题的冲突会让男人消耗更多的精力，为了避免正面冲突而矛盾升级，男人们更愿意选择逃避来冷处理。
冷暴力不是人品问题，但却是男人们的首选方式：从内心来说，男人并不想和女人斤斤计较，说也说不过，继续对抗下去只能引来女人加倍的喋喋不休，于是秉着”好男不和女斗“的思想，他们选择了这个简单粗暴直接的对抗方式——冷暴力。从外部原因来说，男人对女人的耐心已经耗尽，也不想再和她有过多的交流；不一定非得是这个男人有了别人，他就是不想去费心费力地理解你，也没有必要，仅此而已。
如何面对冷暴力：自己必须要冷静。冷暴力确实很难受，一个曾经热情如火的恋人如今却成为了一个熟悉的陌生人，那种感觉就像被人深深地掐住喉咙推入冰窖一样难受——喊又无人回应；冰冷却无法挣脱；很多女人在这样的情况下无法保持冷静，她们拼命地去找对方，希望哪怕能打一架都好，可惜，无论你做什么，得到的都是熟视无睹。
所以，一定要想尽一切办法让自己冷静下来，唯有冷静才能让自己好好思考，我认为可以先发泄一下情绪，关起门来大哭一场是个不错的选择。
找出你们问题的所在。冷暴力的目的无非只有一个，就是来解决问题，那么你要做的就是找出这个问题。
如果他之前总是在挑你的刺，那么他多半就是想和你分手；如果他是因为你的喋喋不休才烦恼不已，那么你要好好想想是什么让你选择了喋喋不休；如果他是因为你的需索无度才疏远你，那么你就要学会适可而止……总之好好地去想，不要害怕面对现实，如果他实在是想要分手那也没什么可怕的，说实话，男人真想分手的时候你是很难再把他的心拉回来的。
不要选择以暴制暴的方法，那样只会让你们之间的距离越来越远。
认识到问题的所在之后，如果是你自己的问题，那么就要去做出改变，态度一定要真诚；如果是对方的问题，也不要上去和他硬碰硬，冷静下来好好找他谈一次，如果对方不接受，你也没有太多留恋的必要了。
极有可能你的示好对方并不接受，但是你也没有必要因为自己处于感情劣势而选择卑躬屈膝；学会自我安抚，安静地做好你自己，改变你能改变的——
放心，他看得到你的变化，并没有真正忽视你，很多时候男人们只是想通过冷暴力来给女人一个”教训“，一个对付女人的心眼罢了。
你要做的就是正确认识到自己的问题，然后提升自己，优秀的你还有什么好担心的吗？
结语：不管怎么样，冷暴力都是一种很不可取的方法，两个人坦诚以待，才能减少感情中冲突的发生：
可以安排一个抱怨时间，把心里对对方的不满用温和的方式提出来；不会表达的时候，多拥抱一下吧，那是一种无声的告白；多做一些让两个人可以互助合作的事情，来增加互动，培养协同感，建立团结意识。
