心里好难受啊！不小心做错了事！这件事老是出现在脑海里，不愿意想，他确自己蹦出来！只能不停的做事，让

Question

心里好难受啊！不小心做错了事！这件事老是出现在脑海里，不愿意想，他确自己蹦出来！只能不停的做事，让自己忙的连休息的时间都没有

Answer 1

是不是自己觉得很尴尬的事情啊追问

是啊

追答

我也有过，没办法咯，只有等时间慢慢过去咯，现在我偶尔还想起来以前的事呢，不过都只能一笑而过，不然你也没其他的办法

追问

我都没办法原谅我自己

追答

话说你都干啥了？不能原谅自己也都过去了，兴许别人都忘记了，只不过你还在耿耿于怀

Answer 2

去承认错误不就得了~
要不就用万能牛b傻办法自我催眠，就和你内疚难受一样是一种自我催眠提醒自己错了好难受，你心理一直想没什么没什么不是啥大事没什么，一定要相信自己不像其他哦要么还反效果了，做做深呼吸，舒服点了就慢慢去忘记吧。

Answer 3

去和朋友出去玩，玩嗨点就忘了

Answer 4

别想了。