第3个回答 推荐于2016-03-12
瘦咬肌其实也并非是多么难的事情，俏纤妮瘦脸果是一个不错的选择，其成分天然无副作用，达到效果后不会反弹，也是一种非常简单的瘦脸方法。对于按摩瘦咬肌的话，一定要多注意手法的，不然很容易弄巧成拙的。
按摩去咬肌
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉
最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
做一些简单的运动一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，
坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即
可。 例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。本回答被提问者和网友采纳