我一月18号去拉萨要注意些什么。带些什么？

Question

如题所述

Answer 1

a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药
b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。
c、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜
d、防寒。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服
e、出行前，别感冒。要不高反会加重。
f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。
如果，您是跟团的话，相关人员会对您做详细的说明，这您大可以放心的游玩。

Answer 2

不建议你去，拉萨现在很冷。
你如果非去的话 需要带一套比较好的冲锋衣。
你以前没去过的话，需要买红景天，高原红 今天就可以喝起来，高反难受起来要命
第一天不要洗澡，
其他的话 就是建议你别这个月份去，真心的。