有哪些做法简单,营养丰富的常见款家常菜呢?

如题所述

有哪些做法简单,营养丰富的常见款家常菜呢?

胃和心,总是要有一个是满的。因此,全世界的茫然和悲伤都能用特色美食去抵御!大量家常蒸菜作法,请关注典典的小馆。喜欢我的家常蒸菜共享就来看我吧、个人收藏、评价、再随手分享一下吧!自然假如您有更好的做法,欢迎大家评论跟大伙儿一起分享。

最近很多小伙伴在跟我说,我家为什么每天的菜量都很少,这一,怎么讲。我觉得这该是各家的饮食结构问题吧,我家正常情况也就一家三口,早晨和下午一般就我跟女儿在家吃,夜里爸爸才在家里面吃。而且我家习惯性现炒现吃,不容易留在第二餐,秉着不浪费的标准我们是尽可能保证光碟的。作法简易,营养丰富的普遍款家常小炒,吃到健康身体!

韭菜炒鸡蛋

鸡蛋加适当清水打撒,放水就是为了炒下来的生鸡蛋膨松,口味软。苋菜清洗干净以后切割成段,锅中加

点油,烧开以后倒入鸡蛋液,凝结以后割开,盛出来应急,把苋菜段倒入烧至变松,再把炒好一点的生鸡蛋倒入,一同煸炒匀称,放盐提鲜就可以起锅服用了。喜欢吃辣的好朋友,能够加一点红尖椒进来。

凉拌青瓜

并没有凉拌青瓜的夏天是不完整的,尽管这才热起来了,可是黄瓜是要分配里的,而且还需要是凉调的,炒蛋都算不上夏天到了。是吧。青瓜清洗以后随便用花刀拍两下,切割成段以后放盐蒜生姜腌制一会,倒出来里边的水,加生抽酱油,糖,耗油,一点儿红尖椒,锅中放一点油烧开以后倒入,再度拌匀称就可以。

红烧鲫鱼

很佩服商家一看鱼就清楚是否用鱼籽,由于闺女最爱很喜欢吃鱼子,刻意购买了一条刀鱼子的,清洗干净以后,还记得用厨房吸油纸给擦拭表面的水份,起油锅把鱼装进去煎至双面金黄色,提议热锅凉油,那样煎的情况下不容易有机油飞溅到身上。煎好以后,把蒜和生姜加进来炒。

倒入生抽酱油,糖,适当沸水。文火炒糖色,不用着急,炒糖色的全过程都是料汁进味的重要。炒糖色好放盐,最终撒一点点的醋进来就可以,摆盘以后加一些小香葱就可以了。

五花肉烧豆角

长豆角一定要还记得用水焯一下再翻炒。长豆角这一类的菜,就算炒出去并没有外观,也要记得一定要炒熟透了再吃。用五花肉来炒更香,由于长豆角得话本人一直觉得除开咸豆角较为下饭菜,新鲜的的长豆角,或是干竹笋一般都是加一点肉炒出去才好吃。简言之其实就是油放多一些美味!

番茄炒蛋

呃,假如我不说这也是番茄炒蛋,大家毫无疑问看不出吧。是的,的确不太像,终究我家小朋友对番茄炒蛋的规定,便是生鸡蛋要多,番茄尽量少,可是一定要有,纯粹的炒蛋又不要吃,这些搞笑的小孩不知道是不是仅有我家小朋友是这样的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-26
凉拌青瓜
并没有凉拌青瓜的夏天是不完整的,尽管这才热起来了,可是黄瓜是要分配里的,而且还需要是凉调的,炒蛋都算不上夏天到了。是吧。青瓜清洗以后随便用花刀拍两下,切割成段以后放盐蒜生姜腌制一会,倒出来里边的水,加生抽酱油,糖,耗油,一点儿红尖椒,锅中放一点油烧开以后倒入,再度拌匀称就可以。
第2个回答  2022-07-26
鱼香肉丝,凉拌黄瓜,酸辣土豆丝,西红柿炒鸡蛋,蒜苔炒肉,这些家常菜味道鲜美,而且非常简单。
第3个回答  2022-07-26
有哪些做法简单,营养丰富的常见款家常菜呢?青椒土豆丝是我们家常菜中最常见的,青椒的香辣加上土豆丝的清脆,真是下饭的最佳伴侣。 花菜清脆可口深受人们的喜欢,花菜爆香以后再融入孜然的清香,真是美味
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