第1个回答 2014-11-05
人体是由80多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。水中微量元素的现实意义要具体分析,因为喝水并不是补充营养的主要途径。但到底对人体有多大作用,受个体差异等诸多因素影响,具体与个人的健康状况、生活环境、饮食习惯等有关。在条件相同前提下,喝这些水有一定作用,但作用不会太大。一般来说植物性食物比动物性食物含锶多,锶趋向于浓集在谷物的麸中,根类蔬菜则浓集在皮内.为避免锶缺乏,应注意粮食的粗细,菜类的荤素搭配。