怎么样区分一个人是不够喜欢，还是回避型依恋？

Question

如题所述

Answer 1

回避型依恋是一种回避型人格，表现为敏感、缺乏爱、低自尊、疏远、恐惧、焦虑、难以信任他人等情绪。它本质上是一种消极的防御。在一段关系中，"回避 "的原因不一定是因为你没有遇到你非常喜欢的人。主要原因有以下几点。

①没有从过去的阴影中走出来。回避型依恋往往是由童年或青少年时期引起的。在那个阶段，受到过创伤，如被骂、被羞辱、被冷落、被忽视、被抛弃等伤害。通常原生态的家庭、学校或社会都没有给予有效的照顾和关怀。形成了时间上的情感积压。长大后，对自己一无所知，寻求自我疗愈，形成人际关系的冷漠和回避模式。如果对方是矛盾的依恋，那就很可惜了。也许你们会有很多的矛盾和纠葛。对方强烈希望依赖你，而你却想回避，保持舒适的距离，所以很难达到真正的亲密关系。

如果对方也是回避型依恋，那么其中就有很多可能性。如果你一直回避，那么你的生活可能会很乏味，双方可能会保持自己的舒适距离。也有可能一方已经成为矛盾型依恋的表现，对对方的情感需求增加，那么就会进入矛盾型依恋的那种状态。因此，会有很多冲突，需要大量的沟通和调整来实现亲密关系。逃避型依恋模式--儿童感到父母疏远、冷漠，难以满足自己的需要。为了避免因对母亲的渴望和期待却被拒绝而产生的心理痛苦，孩子会做出无奈的选择：回避一切依恋需求和需要。取得联系并说服自己。"我不需要"。

因此，当他们的父母离开时，他们不会表现出不安或焦虑。当他们的父母回来时，他们会主动避免与父母接触，无视父母的安慰，或者短暂地接近他们，避开他们。那么这种依恋关系是如何影响我们的亲密关系的呢？他们觉得，我无法忍受别人与我太过亲密。与他人亲密接触让我感到不舒服，甚至紧张，很难完全信任和依赖他人。

Answer 2

如果对方对你忽冷忽热，不会把你放在心上，也没有仪式感，不会把你介绍给他的亲朋好友认识，也会因为一些小问题吵架说明这个人就不是真的喜欢你。如果一个人非常喜欢你，但是会特别的害羞说明是回避型依恋。

Answer 3

可以通过对方的行为确定，一个人的行为是不会骗人的，这样就可以很明确的进行分析。

Answer 4

如果一个人不够喜欢的话，会非常抗拒，也会表现的很敷衍，如果是回避型依恋的话，会表现出对你的好感，但是经常比较被动。