一般来说15岁以下不建议吃，
高丽参温性，成年人有的吃完都容易上火，更何况小孩还是稚阴稚阳的身体素质，就更不能用。但是你也不必担心不经意的吃完一次小孩不容易急事的，新陈代谢了就没了，之后不要在给孩子吃便是了。高丽参依数与物又可分成水参、白参及
红参。高丽参挺大补气补血、生津止渴安神助眠等功效，适用惊悸失眠者，气血虚者，
心力衰竭、心源性休克等。现代科学科学研究显示信息，高丽参有多种多样滋补养生效率。日本和韩国专家学者经研究发现，高丽参在预防肝癌，
动脉硬化，高血压等层面有显著实际效果，高丽参也有防癌，控制病症，推动血液循环系统，避免疲惫，提高免疫力等层面的作用。也具备大补气补血、滋补养生健壮、生津解渴、宁神益智类等作用，适用惊悸失眠者，气血虚者， 心力衰竭、心源性休克等。
针对补品大家要掌握它的适合群体，防止产生不必要的不便。并且补品一般全是易上火的药品，尽可能不必在上的情况下吃补品，要不然惟恐会得不偿失。殊不知，吃补品还要把握量，不能一次吃得过多，要不然是非常容易引起其副作用的。