来姨妈能吃螃蟹吗

Question

如题所述

Answer 1

螃蟹属于寒凉性食物，最好不要吃螃蟹。螃蟹含有极为丰富的微量元素和营养成分，还含有大量的蛋白质。不过因为它的寒凉属性，月经期中的女性如果吃了之后，会使子宫和卵巢受到刺激加快收缩，从而导致气滞血瘀，女性会出现痛经、经血减少、延长经期。特别是原本就有这些情况的女性，在吃了螃蟹后会使症状进一步加重，因此月经期间的女性是不建议吃螃蟹的。另外在月经期结束之后，女性吃螃蟹也一定要控制好量，不可以多吃。适量的吃可以补充营养，但如果食用过多，很容易会对消化系统造成影响，会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。