三高人群长期熬夜的后果？

Question

如题所述

Answer 1

1免疫功能失调

长期睡眠不足免疫功能失调，而免疫系统失调是强直发病的主要原因之一。普通人都需要保证充足的睡眠时间，这样可以拥有更健康的体魄。强直患者就更是如此了，长期熬夜，患者免疫功能失调，病情更容易反复或加重。

2视力下降

经常熬夜的人视力会有所下降，而晚上手机的辐射更会伤害到眼睛。强直患者尤其需要注意，强直比较常见的一个并发症是虹膜炎，长时间晚上熬夜用眼更容易诱发。


3易神经衰弱

人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，这样才能支持一天的工作。晚上熬夜看手机，交感神经会处在兴奋状态，到了第二天白天交感神经就很难兴奋了。强直对患者的神经系统有一定影响，因此，患者更应该在晚上保证充足睡眠。

4癌症风险加大

晚上熬夜导致人体内分泌紊乱，影响人体细胞的正常分裂，会引发细胞突变，即熬夜晚睡的人患癌风险比正常睡眠的人要高。用于治疗强直的生物制剂在一定程度上也可能增加患癌风险，所以，强直患者更应该保证充足的睡眠时间。

Answer 2

熬夜可以导致血压升高，对心脏的负担也非常大。就算是健康的人，经常熬夜都容易出问题，更何况本身是三高人群了。建议三高人群一定要早睡早起，不要总熬夜，不然不仅三高的指数控制不住，还容易诱发猝死风险。

Answer 3

“三高”患者千万不可以熬夜，如果长期没有一个规律的生活习惯，那么吃再多的药，接受再好的治疗也是没有用的，想要很好的控制病情，稳定血糖，简直是白日做梦。建议 “三高”患者做到： 戒烟限酒，合理膳食，每天散步，劳逸适度，保持糊涂。

Answer 4

对于有高血压 高血脂 高血糖或高体重的人群来说，作息规律是很必要的，长时间熬夜，作息时间不固定，保证不了睡眠时间，对于血压的影响很不利，使血压很难控制，也不利于血糖，而且对于心脏也不健康，无法保证休息时间。经常熬夜，容易加重慢性病的发生。

Answer 5

正常人熬夜都会导致心脑血管病何况三高，熬夜的危害性很大，劝君多思量。