剁椒粉丝娃娃菜
材料:娃娃菜2颗、粉丝40克、大蒜10瓣、剁椒酱30克、生抽10克、酱油5克、橄榄油15克、葱一段
做法:1. 准备所有食材;2. 粉丝用温水泡软;3. 将大蒜剁成蒜蓉;4. 将炒锅烧热放入橄榄油,然后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄;5. 放入剁椒炒出香味;6. 再放入生抽和酱油,翻炒均匀调成味汁,盛出备用;7. 将娃娃菜洗干净,竖着切分成条,摆入盘中;8. 将粉丝摆在娃娃菜上;9. 将调好的味汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上;10. 放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,定温115度,定时20分钟;11. 取出后即可食用;
凉拌手撕茄子
材料:长条紫茄子三根(350克)、蒜两瓣、香菜一颗、小葱两颗、生抽三勺、陈醋两勺、糖一小勺、盐半小勺、油两勺、朝天椒(装饰)一只
做法:1. 备料。2. 茄子洗净去蒂,太长了就切一半,放蒸锅里蒸熟,约十分钟左右。3.十分钟后,茄子蒸好,放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条,沥去茄子出的水,放大碗里备用。4. 准备料汁,蒜捣碎,小葱切葱花,香菜切碎,加入三勺生抽,两勺陈醋。5. 一小勺白糖,半小勺盐,搅匀。6. 炒锅无水,两勺油大火烧热冒烟关火。勺子大小参照第四步。7. 浇到料汁上,再把料汁搅匀吃的时候浇到茄条上即可。料汁不要一次全部倒入,调至适合自己口味就好。8. 成品,装饰朝天椒。
苦瓜酿
材料:苦瓜1根、肉馅200克、葱2克、姜2片、盐3克、糖2克、生粉10克、高汤10ml、酱油10ml
做法:1. 准备食材。2. 苦瓜切段。3. 葱姜切末。4. 掏出苦瓜瓤。5. 往苦瓜中间抹上一层薄薄的生粉。6. 把肉馅酿进去。7. 锅烧热,放油,把苦瓜放入煎香定型,两面都煎一下。 8. 取出后,装盘,进蒸箱。9. 蒸肉模式 100°,蒸制15-20分钟。10. 锅里放油,把葱姜爆香,淋入生抽,加入高汤,糖,清水各适量。煮开后,倒入生粉水,打个极薄的芡11. 取出摆盘,淋汁即可。12. 大功告成。