肾结石饮食可以吃什么？

Question

肾结石饮食可以吃什么？有肾结石1年了，确诊肾结石已经是1年前的事情了，刚开始的时候，并没有及时的去治疗，因为没有什么症状的说，我听说肾结石很多都是日常生活中不注意导致的，所以，我现在想要改变一下，不知道肾结石不能吃什么？

Answer 1

你好，肾结石为泌尿系统常见病，肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石，左右侧的发病率无明显差异。专家提醒：肾结石的危害是很大的，所以当您发现身体出现不适应的症状时，现在采用中药安全排石，像德甫的.蓹.石.蓪.茶。然后在注意饮食：
1.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

2.合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙

3.多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

4.加食米糠，可以防止结石发生。

5.吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

Answer 2

您好，经常憋着尿不上厕所，对肾和膀胱都是不好的，这一般对肾结石没什么影响，您不舒服可能是膀胱或者肾的原因，建议您检查一下