低血压的人群平时可以随身携带一些什么小零食

Question

如题所述

Answer 1

通常情况下，适合低血压人群吃的食物通常具有升高血压的功效和作用，而具备这种特点的食物主要包括食用盐、生姜、富含蛋白质的食物、适当的高胆固醇食物、温脾补肾的食物。因此诸如莲子、桂圆、大枣、桑椹、鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶、生姜等宜多吃。

Answer 2

坚果，开口松子等。