太阳内部有许多的可转换的氢原子，它们聚变成氦原子，在聚变过程中会释放出许多能量并通过太阳的各种活动挥发出去。（简单来说就是核聚变动）我还看过是因为太阳中的粒子速度十分快在太阳内部，4个氢原子发生氢核聚变缩合成一个氦原子，放出巨大能量，这能量就是光和热。太阳是利用核聚变发光发热的，当两种很轻的原子核在高温下相遇时（比如氦和氢），会合成新的原子核，同时释放出巨大的能量。因为它时刻都在进行核聚变这是人们一直在探索的重要问题。但是由于受到科技研究手段的局限，虽然各种各样的有关太阳能源的猜测相继提出，却总是找不出足够的科学依据。
大约一百年前，德国和英国的科学家们根据能量守恒和转化定律提出太阳中的分子在引力的作用下会向中心坍缩。在着坍缩过程中，分子的动能会变成热能。所以太阳维持着它极高的温度，辐射出光和热。本世纪三十年代起，随着原子核结构研究的深入，人们逐渐地认识到当很轻的原子核在极高的温度下非常靠近时，会发生聚变，形成新的原子核，并且放出巨大的能量。这为解释太阳的巨大能源的来源提供了新的理论。美国物理学家贝特把聚变的理论推广到太阳。他认为太阳内部高达2000万度的高温下氢原子聚变为氦原子，同时释放出巨大的能量。根据这些核聚变计算出的太阳能量释放值与观察值相当吻合。
太阳每时每刻都辐射出巨大的能量，它像一个炽热的大火球，给地球带来光和热。可就算如此，地球所接受到的太阳能，也仅是太阳全部辐射能的二十二亿分之一。1938年，原子核反应的发现，终于解开了太阳能量的来源之谜。原子核内部的核反应使太阳产生惊人的能量。太阳含有极为丰富的氢元素，这些氢原子核在太阳中心的高温（1500万摄氏度）、高压条件下，结合成氦原子核，同时释放出大量的能量，以光和热的形式散发出来。太阳巨大能量的源泉是太阳内部进行着氢转变为氦的热核反应。
首先，在大爆炸初期把所有的物质都向四周炸开了。可能当时的最基本的物质就是氢原子和氢分子。经过了数十亿年的积聚形成了，早期的星云团。星云团在经过100万年的时间后，中心就会形成一个密度最大、温度最高的气状圆盘，这个圆盘在自身重力的不断收缩下，温度不短升高，大约在1000万摄氏度时开始发生核聚变反映，这就形成了恒星。而太阳就是一颗恒星，它就是因为在是星云团时，中心的压力过大，导致核聚变发生。核聚变的发生导致了温度的不断升高。并且在发生核聚变时，也向外播撒红外线以及光。这就是太阳为什么会发热和热光的原因。
