吃橘子会对皮肤好吗？

Question

如题所述

Answer 1

1.橘子吃多了皮肤会变黄。
2.皮肤颜色是由黑色素，血红素以及胡萝卜素这三种因素所决定的。黑色素主要是
决定皮肤的深浅，血红素主要是给于血液细胞的颜色血红素若与氧气结合就能产生健康
的肤色，如果缺氧的话那莫皮肤的颜色会变得苍白。胡萝卜素是给予皮肤黄色的色调的
因素，如果太多吃黄色的食物如橘子、柳丁等也会使皮肤变黄。我们亚洲人的皮肤因胡
萝卜素较多称之为黄种人。

Answer 2

饭前20分钟和饭后2小时食用是好的,如果不是就会出现酸性 伤胃.千万不要空腹吃橘子 可使进餐时吸收的热量比平时要减少20%~40%左右。若每餐摄取的热量都按这个幅度下降,会有明显的减肥效果。但是千万不能吃过量哦，而且你也要看看你的体质 大部分水果应该在饭前20分钟和饭后2小时食用，才可以使其营养物质达到最大的吸收。 但是，有的水果不宜空腹吃，如橙、香蕉、柿子等，可在食用时搭配些小饼干只类一起食用。橘子是含丰富的Vc，很酸，饭前吃会导致胃酸分泌过多，引起腹胀和消化不良。所以最好不要饭前吃哦！ 另外，有三种水果可以与饭一起食用：苹果、香蕉、椰子。本回答被提问者采纳

Answer 3

橘子里含有丰富的维他命C，具有美白皮肤的作用哦

Answer 4

吃橘子可以补充维生素可以对皮肤好的。

Answer 5

虽然有很丰富的营养物质和维生素.但是吃得太多的话.会引起皮肤变黄的.但是不用怕的.只要暂停吃.就会恢复的.