怀孕期间能吃方便面和薯片吗？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间的饮食特别受到孕妈们的关心，生怕吃错东西影响到胎儿健康发育，一般来说怀孕后的女性都能有效的控制好自己的食欲，但是总有些孕妈想吃一些孕期最好不吃的食物，吃了后开始又担心。其实，孕期吃什么东西都不用太计较，只要不过量就不会造成胎儿健康的。

怀孕期间能吃方便面和薯片吗？

方便面和薯片虽然属于垃圾食品，但是在我们生活当中是深受大家喜欢的，相信不管是小孩或者孕妈都有吃过。其实，怀孕期间想吃的话，偶尔吃点是没问题的，但记住控制好量，不能把它们当做平时的零食或者快餐来吃，没营养不说，还容易上火便秘。

我自己在怀孕的时候也有吃过几次薯片，主要是吃什么都没胃口，就是觉得薯片好吃，而且只爱青瓜味的。至于说方便面，我就很少吃了，毕竟那个是油炸的，添加了很多调料，我宁可自己煮面吃也不吃方便面。

我有个亲戚自己开便利店，经常没空做饭，所以把方便面当做家常便饭，孕晚期便秘很严重，其他还好，胎儿发育的挺健康。

我们公司怀孕的同事也是经常吃泡面的，只不过买的是那种不经过油炸的泡面，这样吃起来就不用担心热量过高了。

吃了方便面和薯片后，要注意什么？

1.这类食品特别上火，所以孕妈吃完记得喝点温水，然后多吃点蔬菜和水果中和一下属性，对缓解便秘有一定效果。

每次不要过量食用，薯片吃几片解馋即可，方便面吃一包足够，实在爱吃，一个星期1-2次足够；

孕妈吃泡面可以把第一泡水倒掉，然后再加开水微微煮一会，最后加点蔬菜或者鸡蛋，调味包的辣椒粉少放些，这样吃就比较健康。

以上就是我的回答。

Answer 2

尽量就不吃，毕竟这些都是垃圾食品，正常人都应该少吃，孕妇就应该更加要戒口

Answer 3

怀孕期间可以吃方便面和薯片，但是只能偶尔吃，毕竟方便面和薯片属于有害食品没怀孕的人都最好不要吃，更别说怀孕的人了

Answer 4

只要是在保质期内的方便面和薯片，孕妇都是可以安全食用，但是不要过量，而且要喝水。

Answer 5

可以的，但是要少吃。方便面和薯条都是垃圾食品，营养价值低，孕期要保证营养均衡，还是要少吃为好。