女人吃什么补气血最快?

如题所述

用红枣,花生,桂圆加红糖煮粥吃,补血效果好
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第1个回答  2020-09-28

女性贫血时一般会会出现头晕眼花、脸色苍白、没有血气、憔悴、没精神、显老、头发干枯、食欲不振、注意力不集中,稍微一活动很容易出现气喘乏力的 现象等的情况,分享6种能有效补气血的食物。

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