在大学如何才能高效学习?

如题所述

1、做时间的主人,充分利用时间

大学期间,除了上课、睡觉和集体活动之外,其余的时间机动性很大,科学的安排好时间对成就学业、提高学习效率是很重要的。掌握所有空闲的时间加以妥善利用,积零为整,时间就被有效地利用了。想成事业,必须珍惜时间。

首先,要安排好每日的作息时间表。安排时要根据自己的身体和用脑习惯,在脑子最好用时干什么,脑子疲备时安排干什么,做到既调整脑子休息,又能搞一些其他的诸如文体活动等。一旦安排好时间表,就要严格执行,养成今日事今日做的习惯。

其次,要珍惜零星时间。大学生活越丰富多采,时间切割得就越细,零星时间越多,可以利用零星时间背诵英语单词等。

再次,要充分利用课内与课外时间,主动学习,积极学习,养成良好的学习技巧与方法以及学习习惯。

最后,要多去图书馆,多看书,多吸收相关知识,可以巩固和加强所学各门功课的掌握程度,提高了效率又提高了成绩。





2、完善知识结构,注意能力培养

所谓合理的知识结构,就是既有精深的专门知识,又有广博的知识面,具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。建立合理的知识结构是一个复杂长期的过程,必须注意如下原则:

①整体性原则,即专博相济,一专多通,广采百家为我所用。

②层次性原则,即合理知识结构的建立,必须从低到高,在纵向联系中,划分基础层次、中间层次和最高层次,没有基础层次,较高层次就会成为空中楼阁,没有高层次,则显示不出水平。因此任何层次都不能忽视。



③比例性原则,即各种知识在顾全大局时,数量和质量之间合理配比。比例的原则应根据培养目标来定,成才方向不同知识结构的组成就不一样。

④动态性原则,即所追求的知识结构决不应当处于僵化状态,而须是能够不断进行自我调节的动态结构。这是为适应科技发展知识更新、研究探索新的课题和领域、职业和工作变动等因素的需要,不然跟不上飞速发展的时代步伐。

大学生要培养的能力范围很广,主要包括自学能力,操作能力,研究能力,表达能力,组织能力,社交能力,查阅资料、选择参考书的能力,创造能力等等。总之这些能力都是为将来在事业上腾飞作准备的。





3、明确自己的人生规划,早点开始准备

在大学的时候最好提前做好自己的人生规划,最好在大一的时候就开始。因为我们读大学的目的,不是比拼书本知识以及在校各门功课的成绩,最终比拼的是毕业之后的工作和职业前景与前途。

我们应该意识到自己想成为一个什么样的人?为了成为自己想成为的人,需要付出哪些努力?建议可以采用倒推法,从结果往前面推,从而确定自己要做的事情,针对这些事情,可以做个计划。

举个例子,假如想进入某个公司工作,而进入这个公司工作需要有研究生学历,这时就可以定一个考研的目标,定好想考哪个学校,这个学校的招生条件是什么?提前去了解这些,我们就能早点准备,不至于临时慌乱。

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第1个回答  2022-01-16

在大学期间,会发现有很多空闲的时间,也没人管着自己的,不像高中的时候,还有老师和家长监督,学习上不敢太放松。但在大学,周围的诱惑太多,没办法专心学习。下面,我就来说一说,我的一些学习方法。

一、制定学习计划

每天为自己规划好每段时间应该干的事情,这样学习效率会得到显著的提高。可以给自己设置一个闹钟。每当你开始一项学习或任务时,你可以为自己定下时间,学习直到闹钟响铃,你这时如果还处于高效专注的状态下,就不用停止工作,继续下一个闹钟。如果累了,就休息10分钟,然后再继续,直到把工作完成。

二、早睡早起,作息规律

进入大学后,有的大学会11点多熄灯,有的大学晚上不熄灯。这时自己要对作息时间有个详细的计划,最好10到11点睡觉,6到7点起来背单词或看书学习,每天自己要保证八个小时的睡眠。保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求,也是重要前提,如果睡眠时间不能保证,课堂上困得前仰后合,学习效率肯定上不去。

三、远离手机

如今手机已经成了最消磨人们意志,分散人们精力的东西,特别是近年来短视频平台发展迅速,短平快的小视频也让不少人欲罢不能。而且手机不断弹出消息提醒,总会打断你思考和做事,所以如果想要提高自己的效率,第一件事就应该是远离手机,将手机放在别处,尽量不在学习的过程中去主动拿起它。

四、互相监督

在大学生群体中,拖延并不只是隔离,是很多同学都会面临的问题,所以室友几人可以相互监督,比如完成老师布置的任务时可以一起开始,几个人一起去做,会有更多动力支撑自己,互相监督也能有效的达成自己的目标。

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第2个回答  2022-10-15

大学生处于一个一只脚跨入社会的时间段,有很多的空余时间,有一部分人会把时间浪费在吃喝玩乐上,因此也就无法好好学习。大学生活中没有太多老师会催你学习,大部分老师都不会严格要求你,所以学习是靠自律了。我现在也是在读大学生,下面是在大学里学习的一些方法和注意事项:
一.在大学里想要好好学习,就必须平衡好其他方面与学习之间的关系

1.比如学生工作与学习之间的关系,很多人为了体验大学生活,会在不少学姐学长的介绍下加入一些组织,个人建议加入一到两个就好,既可以充实自己,也可以有时间把控学习,太多的话,恐怕会顾及不全面,到最后忙得不可开交。


2.还有就是吃喝玩乐和学习之间的关系,大学生出去聚餐,跟舍友去逛街,打游戏等等都是正常的现象,而且基本是每个大学生都会有的不可或缺的生活组成部分,但是大学里也有因为沉迷于打游戏,荒废学习的,因此大家必须有一个自律意识,合理把握各方面的时间。


二.大家应该给自己构建一个合适的学习环境,无论是在宿舍,自习室,教室,还是图书馆,都要找一个合适的环境。比如如果在宿舍学习,你是否能控制住自己一直专心学习,而不是累了就上床睡觉,不建议大家在宿舍学习,因为人都有懒惰意识,控制不住就坚持不下去了,尽量去自习室或者图书馆,这些有良好学习气氛的地方吧。

三.应该给自己找到正确的学习方法。有的人适合用平板记笔记。有的人适合用笔和纸。上课前做好预习,下课后做好复习。,无论怎么样,要适合自己,不要盲目跟风(比如买了平板,说是用来学习,结果成了打游戏的机器)。

大学一般考试不会很难,认真学习就不会挂科,还有可能拿到丰厚的奖学金。


学习带来的好处有很多,比如加入实验室,参加科技类的比赛可以获得奖项奖金,再加上成绩优异然后可以评奖评优,还可以保研加分。
因此,在大学里好好学习,何乐而不为呢?

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第3个回答  2022-01-15

学习其实我们都会,小学六年,中学六年,在这十二年的时间里,老师和父母口中最多的词就是学习了吧。上了大学,如何高效学习成为我们需要思考的问题,这里是我总结的一些提高学习效率的方法

1、提高学习效率的外在方法。

合适的学习环境。宿舍太过吵闹,而且容易分心,学习效率会大打折扣,所以可以选择图书馆,教室或者自习室等安静的场所,在这些场所学习氛围也更加浓厚,是不错的选择。

制定学习时间。我是一个很容易拖沓的人,所以在我学习之前之前会给自己设置一个学习时间,严格按照学习时间来做,有一种紧迫感和完成意识,学习效率会提高很多。可以买一个专门学习的小时钟,我不推荐直接看手机,你想你是不是也有本来只是看一眼时间,然后就切到其他页面的状况。

保证桌面的整洁。在学习之前收拾一下桌子,学习完一门就把它整理起来。桌面整洁可以避免被别的东西影响,防止走神,提高专注力。

2、关于学习本身的方法。

制定学习目标。我觉得这一点在复习周的感觉很深刻,需要复习的科目很多,往往我们会陷入到一种焦虑的状态当中,所以我会整体制定一个复习计划,然后前一天会把第二天的学习目标写在便签上,这样做会让我觉得有方向感,不会手足无措。

正确的心态很重要。要学习就好好学习,要玩儿就玩,一旦开始学习,就认真对待。其实我也懒,每次心里想着学习,但总是起不来。我之前学到过一个小方法,就是在你不想学习的时候,你就强迫自己先学习十五分钟,十五分钟之后就进入状态了。,我觉得很有用,可以试一试。

●对学会总结,列大纲。在对知识的掌握方面,最好的是先要形成知识体系,然后形成自己的记忆体系。目录很重要,要看目录,知道整本书的知识体系,形成知识框架,然后慢慢自己往里补充细节,这个过程也是第二次记忆的过程。你需要将重要内容写下来,根据每个人习惯不同,我喜欢直接写在A4纸上,没有边界感,可以随时补充,分类。

结语:其实只要有想要好好学习的心,就一定成功百分之八十啦,以上就是我的一些建议,希望能有所帮助!

第4个回答  2022-02-15

所谓“高效学习”的意思,就是在一段学习过后,能感觉到有收获。而在大学里,很多人可能都是假努力,也就是尽管有在读书,但却没有学习到任何知识。那么,如何才能高效学习呢?接下来,我将基于自己的经验来谈谈,大学生高效学习的方法。
首先,在学习前需要做一些准备工作。我们需要提前找好一个适合自己读书的环境,这样才能最大程度的不受他人干扰。接着,就需要来制定学习计划。有目标、有计划地学习才能给予自己最强的动力。除此之外,如果意志力实在是很不坚定的话,还可以找一些学习伙伴互相监督,两个人一起学习也会更加努力。

其次,在学习的时候也要找对方法。在学习时一定要注意力集中,这可以说是高效学习的必要条件。一旦发现自己注意力不集中,就应该及时调整,该休息时就去休息。同时,在学习的过程中,可以慢慢的寻找、调整自己的学习方法。每个人都有适合自己的一套学习方法,只要摸索出来了这套方法,那么学习就能事半功倍。探索的过程中,可以适当借鉴别人的方法,感觉不合适了再进行调整,以此一步步地达到学习最理想的状态。

最后,在学习后要及时复习巩固。复习是极其重要的,知识不及时复习就容易遗忘。有充足时间的话,可以运用艾宾浩斯遗忘曲线来进行记忆、复习;时间不充足的情况下,隔一礼拜左右复习一遍即可。在复习的时候,可以适当地整合知识框架,将学过的知识横向、纵向地联系起来,这样一来,印象和理解程度会进一步加深。

需要注意的是,高效学习最重要的是保持一个良好的心态。学习状态即使不佳,也不要焦虑。要知道,坏情绪只会加重自己的负担。只要认真、努力了,不管什么结果,让自己感到不后悔就是最好的结果。

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