现在有很多关于猝死的报道，有喝酒猝死的，有工作猝死的，似乎猝死成了非常常见的事情了。确实，现在人们的生活压力逐渐增大，长时间处于一种紧张的状态，不能很好放松自己的话，就会导致猝死的出现。喝酒猝死有一些开关的，需要多加注意，这样才能避免出现猝死的问题。
喝酒之前不要吃药
某些药物会含有一些特定的化学成分，这些化学成分与酒精之后可能会产生化学反应。这对人体健康极为不利，轻则损害器官，重则可引发猝死。因此，大家要注意隔开药物和喝酒的时间。
酒后长时间不运动
喝酒后躺在某个地方长期不动，肌肉会受到压迫，进而形成肌肉缺血性坏死，情况严重者可能会引发猝死。因此，大家除了喝酒不宜过多外，不要喝得烂醉毫无意识，喝完酒后一定要多换姿势，又或者起来走一走。
酒后待在寒冷的环境中
酒精进入胃里，身体会随之发热，这边是喝酒暖胃的由来。然而血管也会发生扩张，此时若是待在寒冷的环境中，血管刚扩张，遇冷立马收缩，就容易引发猝死。因此，大家在喝酒后，一定要注意保暖。
不管在什么时候，都要注意保护自己，适当饮酒对于身体健康有好处，但是过量饮酒的话，对于身体就有害处了，需要多加注意。如果可以的话，尽量不要外出饮酒，不要养成酗酒的习惯，长期酗酒对于肝脏也会有很大的损害。
饮酒和死亡的原因是呕吐物阻塞了气管。饮酒后呕吐是一种正常的饮酒后反应。特别是，许多饮酒过量的人在饮酒过量后基本上都会呕吐。如果这些呕吐物意外进入气管，一旦气管堵塞，很容易导致窒息。呕吐物阻塞气管的原因主要与饮酒过量有关。因此，为了防止饮酒后猝死，每个人，尤其是那些不喝酒的人，都必须少喝酒，并注意饮酒量。
饮酒和死亡的原因是在饮酒前吃一些药。虽然没有必要有食物理论，但某些食物和食物的消费之间仍然存在一些差距。例如，药物和酒精都应该分开一段时间。由于某些药物含有特定的化学成分，这些化学物质可能与酒精发生化学反这对人体健康极为不利，人体健康会损害器官，在最坏的情况下会导致猝死。因此，每个人都应该注意药物和饮酒之间的时间。
饮酒和死亡的第三个原因是饮酒后长时间不运动。许多人喜欢在喝酒后躺下。当然，这些人已经喝醉了，无法采取行动。然而，如果它是一个有意识的人，在饮酒和长时间躺在某处之后，肌肉就会受到压迫，然后肌肉就会形成缺血性坏死。在严重的情况下，可能会发生猝死。因此，除了喝太多，你不应该喝太多醉酒和无意识。喝完后，你必须改变姿势，或散步。
饮酒和死亡的第四个原因是饮酒后呆在寒冷的环境中。据说饮酒可以温暖胃部并保持凉爽，但如果长时间呆在寒冷的环境中饮酒，也会导致猝死。因为酒精进入胃部，身体会升温。这是喝温胃的起源。然而，血管也会扩张。如果你呆在寒冷的环境中，血管就会膨胀，当你感冒和收缩时，容易引起猝死。因此，每个人喝酒后都要注意保暖。