爱情总会有一段热恋期，但随着彼此热情的消散，对对方的感情就会逐渐变淡，这个时候就会出现爱情的冷淡期，要知道，婚姻都会出现“七年之痒”，更何况是恋爱了，所以，如果你的感情正在经历冷淡期，那么请你正视它，没有必要过度放大！但有时候，恋人之间是真的没有了感情，而并非是爱情到了冷淡期！
如何分辨这两者呢？主要看的是自己恋人的态度！一般感情处于冷淡期，恋人双方都不会像最初那般激情满满，他们会把更多的注意力集中到自己的事业当中，但是也不意味着他们忘却了自己的恋人，他们偶尔还是会给自己的恋人带来一些惊喜，这些惊喜往往能够在冷淡期升温他们的感情！
但是如果对方已经不爱你了，对你已经完全没有了感情，那么他们绝对会走向另一个极端——对你置之不理！如果是你的恋人已经不爱你了，那么他们就不会在乎你的感受，更加不会在意你说过的话，他们可能会通过一些极端的方式来逼你说分手，就比如冷暴力，他们极有可能一段时间都不理你，把你晾在一边！
当然，其实一段感情是否到了冷淡期，你自己的感受往往是最真实的！如果不是冷淡期，而是对方已经完全不爱你了，那么我相信，你自己也是能够察觉到的！在感情当中，男女双方其实都是非常敏感的，自己的恋人到底爱不爱自己、在不在乎自己，他们内心其实更加明了！所以，如果觉察到对方已经不爱了，那么及早收手是最好的选择！
1、从说话和听话的角度讲，热恋的时候，两个人有说不完的话，也愿意倾听对方，彼此都有着无限的好奇与耐心。但是，感情变淡了，两个人就算是在一起，也不怎么交流了。
不在一起的异地恋，那交流就更少了。可能一开始还有几个早安晚安，还问一下吃饭没，到后来连这些都没有了。一来是找不到什么可说的了，二来是也不愿再听对方说什么了。
2、从成长的角度看，热恋的时候，因为他的一点小小的改变而激动不已，感慨不已。而感情变淡以后，对他是否改变，已经不那么上心了。而他，也不是很在乎你变好还是变坏了。
3、从着重点的角度看，热恋的时候，你不断地去挖掘他身上的优点，他也能包容你的缺点。而感情变淡以后，他身上几乎也不再有什么优点，只是会有不断新的缺点涌现出来、以及旧的缺点的不断重复。变得敏感，一点就炸，经常为因为一件很小的事情争吵，甚至哪怕是一句话观点不同，也要上升到三观不同、人品不行的程度。
4、从感受的角度讲，以前觉得激情无限，每天都渴望再见到对方，跟对方在一起，觉得是人生最重要的快乐。而感情变淡后，总是对再见面提不起兴趣，甚至觉得他怎么那么无聊，这段关系怎么如此没意思。
5、2、睁只眼闭只眼就没事：有的男人就是在外面沾花惹草的，男人都是在外面逢场作戏的，自己心里会想到，反正自己是他老婆，男人玩玩总会有回头的。
本回答被网友采纳恋爱中不爱了还是冷淡期的表现如下可以参考：
冷淡期，两个人打电话的次数彩明显减少了，不会再像两个人谈恋爱的时候，每天抱着电话，一打就是大半夜的，而且变成了有事就打电话说事，没事的话，就在微信上联系，说一些甜言蜜语的话，说一些肉麻的话，都没有了，说完就会直接挂掉
不爱了，如果不爱一个人的话，是隐瞒不了的，从行动或是请言上面就能感觉出来，因为就是不想和对方有更多的牵连，当对方打来电话时，接不就没有那么的及时，当对主在问自己的时候，才慢慢的回答，会找一些理由。
扩展资料
情侣冷淡期并没有明确的时间界限，有的出现得早，有的则晚，由主观因素和客观因素共同影响。情侣冷淡期发生的主观因素一般是基于人的自身感觉。
简单来说，情侣刚热恋的时候，由于想了解彼此，继而在不断发掘中充满激情，但当了解透彻后，便会兴趣大减。而客观因素，主要是环境因素，比如生活现状的压力，社会攀比等等。
爱与不爱，其实都体现在细节当中 你可以从细节中，判断出他是否还爱你，比如受到惊吓后，他的第一反应是自己逃跑，还是先保护你
还比如他在日常生活中有没有忽略你，这些都是很重要的，所以爱与不爱在日常生活中就能感受得到