关闭烦恼 开启好心情

Question

如题所述

Answer 1

关闭烦恼：其实很简单的，转移自己的注意力，看看自己喜欢的东西，做自己兴趣的事等等都可以关闭烦恼
开启好心情：起床的时候自己对自己笑笑，一天的心情在早上起床的时候就开始了，早上笑笑可以影响一天的心情的。

Answer 2

1、倾诉，跟其他人说说自己的烦恼，听听别人的意见
2、转移，全心投入到一件事中，让自己没时间烦恼
3、解决，把烦恼的是彻底解决掉
4、时间，永远是最好的疗伤药
5、发泄，做点刺激的事，或者平静自己的心

Answer 3

关闭烦恼，开启好心情，是的，我们每一个人如果都能够做到这一点，那我们每一天都会是开开心心的了。人生一辈子很短暂，不要跟自己过不去，遇事想开一点，心态好比什么都强。

Answer 4

开开心心最重要。我们到这世上走一遭，体验各种酸甜苦辣，过得精彩，人生有意义最重要，毕竟只有这一世。

Answer 5

人要学会调节自己的情绪，多跟朋友，同事沟通，喜恕哀乐都说出来，别闷着。