如何让自己变得会说话

Question

我是一个高中生，长得蛮不错，追我的女孩子也不少。我是一个内向的男生，特别害羞，认识我的女生都说像小妮！其实我也很向说，可是就是不知道怎么办，我拍说得不好，影响对我的印象，现在我身边的女生都离我而去了，我好难过，帮帮我吧！

Answer 1

可以多看一些有关说话方面的书籍。
这样可以提高自己的语言变表达能力，当然会说话不仅要语言表达能力好，也要拥有一定的情商。
情商的表现形式有很多种，可以通过优美的语言来体现，我们就叫做会说话。

Answer 2

首先要克服心理
试着去做自己不敢做的事情 去练习 去锻炼 比如站在高处往下看 在漆黑的夜晚一个人行走 和自己讨厌的人 大声说话 然后在试着和自己害怕的人说话 久而久之 胆子就慢慢变大 不会 再有害怕的事情发声了
多听听别人聊天.
锻炼口才
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间：30天

一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

精彩讨论：

演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。
在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。
此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。
至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想，有时候没烟的时候，嘴里叼个铅笔也能顶很久，可能是从心理学的依赖角度可以分析。

编者短评：
口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，口才是一个人综合能力的体现：智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。
口才好了有什么用呢？就象写文章一样，人需要一个载体来表达自己的思想和看法，文章好的人无非还是用那些汉字，而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有说服力，更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成为每个优秀者必需的工具。本回答被提问者采纳

Answer 3

这个问我最好了，我是公认最伶牙俐齿的。首先，你最好先学会察言观色，因为你的这个“会”说话，意思应该就是说话大家认可，不会收到不好效果的意思。而你要想不让自己说的话惹怒到别人，就先学会察言观色，然后看人说话（当然，不是让你趋炎附势，到处谄媚，而是懂得在不同的人面前知道用什么样的方式说话比较容易让人接受）。其次就是要学会看环境说话，因为同样一句话，在不同的场合，说出来的效果就不同。比如你的一个朋友犯错了，在很多人的时候你说他的不是，即使是委婉的，即使是为他好的，他也会觉得你让他没面子，但如果是只有你们两个的时候，你再说他，然后给他建议，效果就绝对不一样，他就会觉得你才是真正的朋友。再次，就是要注意自己的措辞和语气，就是把握住那个度，别一时激动，说了不该说的话，让大家觉得你没内涵或是怎样的，然后语气就是，对豪爽的人，你就豪爽的说，对矫情的人，你就温柔的说，这样他们比较容易接受，从而对你产生好感；还有一点就是，说话之前先想好，别一说一半就突然接不下去，让人听不懂你主要想表达一个主旨是什么。也别张口就来，事后后悔。所以说，三思而后行这句话还是很对的！如果有不知道的，可以再追问我.

Answer 4

首先要调整自己的心理，不要有心理障碍，其次就是在谈话时要有充分的准备，不要说些与你谈话内容没关的话，这样就会给人留下一个好的印象，下次在谈的时候就有了铺垫，还有就是多参加一些聚会什么的，多交些朋友，
总而言之要想把自己变的会说话而不是瞎说胡说就要多积累知识了，多看看这方面的书吧，有空多陪陪朋友，时间长了就会好的

Answer 5

你应该对自己对一点自信，长得不错，多有骄傲的资本啊(*^__^*) 嘻嘻……别想太多，把握住身边机会
你也可以看一看这方面的书，挺多的呢