按遗忘曲线，每次复习的时候建议快速过一遍，多重复几次，你也就记住了。千万别因为背单词而背单词，不然就痛苦了。
其实记忆单词要注意以下几点：
1、不要刻意背、默写单词
很多人认为学英语就是背单词，还有人认为背单词就是要一下把它默写出来，其实这些都是错误的看法。
背单词就像你到了一个陌生的地方，是不可能把新同学一下完全了解清楚的，一开始只要能认识他们，叫得出名字就算可以了，不要急于求成。真正的掌握单词是熟能生巧。
2、高频度重现单词
认识并读准了单词，下一步是什么？是默写吗？是知道它们的所有含义和用法吗？不是。是高频度的接触。大量阅读和背诵就是高频度的接触。接触多了自然就熟悉了，知道如何用它们了。这才是背诵单词的目的所在。
当朗读时你会遇到很多问题：可能不懂某些语法，不知道句子的意思等。“文章硬如铁，读来满口血”就是指这种情况。如果你真的读不下去，最好就是去读前几学期你学过的课本，像读小说一样地阅读。
按词汇表认读单词，熟悉到一定程度再考虑完全默写和背单词。
可以将记单词的方法大致分为五类：构词记忆法、阅读记忆法、协同记忆法、分类记忆法、循环记忆法等。
构词记忆法是分析单词的构成成分，辨识其中的词根或词缀，在掌握词根或词缀的前提下，可以触类旁通，以一当十。
阅读记忆法就是通过大量和反复的阅读掌握词汇。
协同记忆法强调手眼耳多种感官并用。
分类记忆法是将同一类属或相似意义的词划分到同一类，集中背诵。
循环记忆是根据艾宾浩斯的遗忘曲线编排记忆内容和进度，以达到减缓遗忘速度的目的。
制定好学习计划
如果你要记忆大量单词，必须要有足够的时间、精力和周密的计划，否则很容易产生挫败感。建议按照下面步骤进行：
1、确定目标
根据自己的实际情况和近期内的需要，确定需要背诵的单词范围和时限。如果是想高考，就把目标确定在高考单词上；如果是想考四级，就把目标确定在四级单词上。
如果好高骛远的话，会因为单词的孤军深入（缺乏阅读、语法、作文等配套训练）而损兵折将，导致记忆大量流失。
2、选择适当的单词表（3500词左右为宜）
这个单词表应该是这样的：单词排列清晰，有国际音标，有最常用的汉语注释（一般是一到三个注释，不超过五个）。不要选择花里胡哨的字典、英汉双解、附有大量解释、同义反义、例句等分散注意力的单词表。
3、每天背100到200个单词
每天坚持背100到200个单词，力争对每个单词都有印象，但不要因为个别单词影响整个进度。
4、 坚持复习词汇表
每天扫一遍，划去已经认识的单词，并辅以大量练习。此时，可以仔细研究单词的含义以及它们之间的联系，可以看一些英汉双解、例句、同义词、反义词、同类属的词。可以阅读与词汇表相配的材料。
大量背诵单词一定要集中时间和精力背诵，认为一天背十个，一年就背多少个的想法是不现实的。也不要试图直接通过阅读小说或报纸而背诵大量单词。
掌握简单高效的记忆方法，能够快速地记忆单词，但任何的学习方法都是辅助工具，单词的记忆还是需要自己的坚持，不断地重复，才可以牢记这些单词。
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