菜品名称:海带青菜鸡蛋汤
主料:海带400克、上海青200克、鸡蛋2个、西红柿2个
辅料:姜半块、面粉10克、葱1小段、盐5克、鸡精8克、酱油20克
做法步骤:
1、首先我们把海带提前用温水泡上,直至海带泡软不发硬了就差不多了,大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分,然后切成长条备用。
2、再开始准备配料,把西红柿和葱姜洗净,西红柿改刀切小块,葱切小段,姜切丝放在一个碗里备用。
3、准备两个鸡蛋打入碗中搅散。
4、我们再把上海青摘洗干净,多洗几遍,捞出控干水分备用,如果喜欢别的青菜,可以用其它青菜代替也行。
5、准备一个干净碗,加入面粉,加入多于面粉2.5倍的水用筷子搅拌均匀,直到搅拌成面糊状就可以了,加入面糊的汤喝起来口感更好,更粘稠。
6、热锅加油,油热爆香葱和姜丝,炒30秒左右把西红柿倒进去翻炒,炒一分钟左右可以看见番茄出汁后倒入切好的海带,用铲子翻炒均匀。
7、炒3分钟后加盐、鸡精和酱油,往锅里加入清水,清水没过食材就可以(你也可以多加点),然后盖上锅盖,大火烧开。
8、烧开后掀开锅盖,放入青菜烧开,然后把面糊按顺时针方向倒进去,用勺子快速推匀,开锅后我们再把鸡蛋液倒进去,等待鸡蛋飘起来就可以关火了。
小贴士
这道菜的做法很简单,重点是加面糊和放入鸡蛋的时间。鸡蛋放早了顺序错了,最后都会影响效果,所以,鸡蛋需要最后放,面糊调到适度,整个汤的口感就很好喝了~