淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 。。
追问我是暗恋他
追答忘记一个人是在不经意间去忘记的，不要去刻意的去忘记一个人，那样很难忘记的，你只要恢复到正常生活，该干什么就干什么，不要刻意去躲避你想的那个人，也不要刻意去忘记他，时间一久，你静下心来在想想，原来他早已经不存在了。时间永远是治疗伤口的良药!!!
追问恩