现在孩子普遍早熟，像最近这个社会男孩子17岁以上/女孩子15岁以上，每6个月期间长2厘米以下或者每年长3厘米以下的情况，意味着青春期的急速成长期即将过去或者说是已经过了那个阶段。
个子长的最多的急速成长期（约2年）-跟青春期到来的时机一致
男生在12岁~15岁之间长的最快。每年长7~11厘米，女生是在11岁~14岁之间。每年长6~10厘米
停止长个的时期：男孩 急速成长期结束后 约2~3年后，女孩一般在初潮后约2~3年后。
人在白天活动的期间因骨垢线收到人自身的压力地心引力的压力成长会收到抑制所以白天不长个.在骨垢线不会受到压力的期间也就是晚上我们躺下睡觉的时候才会长个，这个理论在2005年美国一研究所被验证了.
所以为了最大程度的长个要在睡觉之前给这一天收到压力的骨垢线关节肌肉韧带充分的舒缓，这样睡觉的时候才能有更多的余地充分的长个。TALLPLUS增高机的基本原理就是伸展运动，用TALLPLUS增高机做的伸展运动是一般伸展运动做不到的强力牵引运动，利用强力的牵引伸展运动来恢复骨垢线，白天受到压力压迫的骨垢线及其周围韧带肌肉等能将它们得到舒展的伸展运动是TALLPLUS增高机最大的优点。当然，还有一个办法就是父母双方晚上的时候分别抱住孩子的头部和腿部进行反复的拽的拉伸运动。这种运动一定要坚持下来的才可以。
平常的时候要注意保持睡眠，因为长个都是在夜间深度睡眠的时候进行的。再就是营养的补充了。
追问谢谢