下巴长了好多痘痘，是硬硬的包块那种，很难发出来似的！现在整个下巴那块的皮肤都要暗一点。谁有妙方能解

下巴长了好多痘痘，是硬硬的包块那种，很难发出来似的！现在整个下巴那块的皮肤都要暗一点。谁有妙方能解决下呀？

推荐答案 2014-08-13

很多人脸上长痘痘，首先想到的是用药物来治疗，但是通过饮食来改善长痘痘留下的暗沉肤色，这样效果挺好的。
第一，每天尽量吃一斤蔬菜（加工前）、半斤水果，主食当中至少三分之一是粗粮、豆类或薯类。这些食品给我们提供足够的抗氧化成分，预防皮肤出现斑点和暗沉。
第二，每周吃红肉的总量控制在7两到1斤的范围里，减少煎炸和油腻，调味清淡，减油减盐，远离甜食和甜饮料，能帮助女性既远离贫血问题，又避免皮肤粗糙油腻。
第三，每天半小时的运动，改善血液循环，强化心肺机能，给我们的皮肤输送养分和氧气，让肌肉紧实，内脏脂肪比例下降。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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其他回答

第1个回答 2014-08-13

　　下巴两侧长痘痘的原因有这么几点
　　一，如果是跟我一样长发，那有可能是头发持续的摩擦脸的皮肤，加上皮肤又油，夹杂的灰尘容易堵塞毛孔。
　　二，痤疮菌不断的在脸上滋生，这时就需要清除脸上的细菌，枕巾毛巾这些都要定时按洗。
　　三，经前长出来的痘可能跟内分泌有关，医师说喝豆浆有帮助调节。
　　四，如果是清洁仔细造成的，那自己就要细心一点，皮肤护肤不好的肯家是懒人
　　建议你搜一下张雪珍祛痘艰辛路，看下。这个文章已经帮助很多朋友去痘成功了，应该会对你有帮助。本回答被网友采纳

第2个回答 2014-08-13

多降降火。

第3个回答 2014-08-13

别吃些含酱的食物！

第4个回答 2014-08-13

等它自然成熟吧

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下巴长很多粉刺和痘痘,还有痤疮,那种硬硬的包在里面很久了,既不发出来...答：不需要去美容院，你平时自己清洁不到位

下巴长痘痘,而且很硬很疼,不容易消下去哪种,怎么办?答：我们需要了解长痘的原因。下巴长痘通常是由于多种原因造成的，如内分泌失调、油脂过多、细菌感染等等。这些都会导致毛囊堵塞，形成痘痘。为了解决这个问题，我们可以从多个角度着手。第一，保持面部清洁是非常重要的。每天洗脸时选择温和的洁面产品，并用温水彻底清洁面部。但是切记不要频繁使用去油力过强的...

...虽然外面看不出来,但是里面有硬硬的疙瘩,这是怎么回事啊?怎么解决...答：1、卸妆不干净。2、不注重去角质，导致角质层过厚，最终堵塞毛孔。3、水油不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处在缺水的状态。4、使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。5、紫外线及一些化学物质等。清除闭合性份刺的方法：1、卸妆洁面彻底。2、定期去角质。3、做好补水工作。4、选择合适的...

下巴总是不间断的长囊肿型痘痘,有什么办法治疗啊?答：患了囊肿痘痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要随便用含有激素的外用药膏，否则会引起类固醇...

下巴长痘痘是什么原因答：1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗...

...年了,现在不会发大豆,就是有几个硬硬的块很明显!!还会发红答：痰瘀型。痘痘是硬的，”囊肿型的“，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。注意内养 ...

下巴长了好多痘痘,是硬硬的包块那种,很难发出来似的!现在整个下巴那块的...答：很多人脸上长痘痘，首先想到的是用药物来治疗，但是通过饮食来改善长痘痘留下的暗沉肤色，这样效果挺好的。第一，每天尽量吃一斤蔬菜（加工前）、半斤水果，主食当中至少三分之一是粗粮、豆类或薯类。这些食品给我们提供足够的抗氧化成分，预防皮肤出现斑点和暗沉。第二，每周吃红肉的总量控制在7两到1斤...

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