怎样才能每天醒来时，让大脑变得灵活清醒起来，背课文效率高些，脑袋不在那么昏昏沉沉的？？

如题所述

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第1个回答 2014-12-29

用冷水洗脸，很精神

第2个回答 2014-12-28

起床后用冷水洗脸

第3个回答 2014-12-28

鼻子上搞点风油精

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怎样背书最快答：1、填写记忆法不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。2、理解记忆法抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章（第一段）的主...

如何变得大脑灵活,记忆方法有哪些答：第一、需要精神高度集中,这是提高学习效率的前提条件,学习的时候就应该全神贯注、心无杂念,不要一边看书,一边想着球赛的战况,想着午饭吃什么,想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过,发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的,可当下课后翻翻书、看看本子,反而纳闷了:怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、...

怎么背书最有效率?答：高效背书的方法如下：1、根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。2、听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。3、可以用列表，对比的方法帮助记忆。4、实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

怎样可以在二十分钟内背会一篇三百字的课文?答：另外，背课文和我们跑步、打球等运动一样，都是需要一定的专注度和兴奋度的，所以，充分的休息，更好的身体状态，喝点咖啡、吃点甜食，是有助于提高效率的。运动对于大脑的放松也很有帮助，所以背课文之前，适当的运动，深呼吸，让大脑充氧也有助于提高记忆力。记忆的诀窍就是忘记。你要在最短的时间...

脑子记忆力不好怎么办记忆力怎么训练?答：追问： 1、经常用脑，比如每天做5道数学题，或者每天背10个英文单词，通过这样的方法可以不断增强人的记忆力。2、注意增强身体的活动，每天跑步30分钟，可以有效改善能量代谢，有效改善血液循环，可以增强人的记忆力。3、加强营养，尤其要补充深海鱼，鱼类含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，这些不饱和...

在背课文时怎样才能快速背出来答：第二步是对文章进行分解，也能帮助我们更快的背会文章。可以按照文章结构进行分层或排序，在自己大脑中形成一个框架结构，背的时候再去填充细节。接着是从头到尾一字不漏的背，每个词都不要背错。最后一步是检验，哪里卡壳了再重新翻书记忆。当然，有些同学也会用抄写的方式进行记忆，只要能背会课文...

...学习和平时感觉大脑根本没调动起来,听课、做题、背东西时感觉脑袋里...答：a Friend - Lenka 切记：做一项作业时不能换歌，让你的脑神经和这首歌形成链接，听之前要先把歌听熟，声音放的若隐若现，别坐在电脑旁，有一定的距离感最好。你的目的不是听歌，而是提高学习效率，心态要放端正，如果觉得歌曲让你有任何不适千万别犹豫关了它。希望对你有用。。试试。。。

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