其实，这个我也不知道该怎么说，我认为我是个很乐观的人，而且我的心理素质也还不错，但我也不知道是什么时候我开始习惯独处，而且慢慢很习惯一个人，我开始讨厌去人多的地方，人多的时候我就会觉得不安，起初我以为是青春期的正常生理现象，可后来我越来越喜欢一个人的时候，我变得易怒，不安，暴躁，甚至听到大声会很烦躁，除了好朋友以外的其他人和我说话我会觉得很烦，情绪很激动。那是我从初中开始的，而且我经常在晚上一个人时不自觉地想一些不好的事情，然后不知不觉就会哭。我现在高中毕业了，这次成绩不是很理想，我很难受，但是我得到没有安慰，只有责备，指责，和更高的要求，从前我认为自己很棒，但现在我认为自己真的很没用，我觉得活着很没意思，我无数次的想到过自杀，但却没有死的勇气，我怀疑自己得了抑郁症，我上网查了抑郁症的相关知识，里面的条件我基本都符合，有个自测题我居然得了23分。
我觉得我现在这样是得了抑郁症，但也有可能只是心情不好的原因吧，我也不知道，我不相信我真的得病了，但为什么这么多条件我都符合？？
我很苦恼，希望大家帮帮我。
请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
1.你是否感觉沮丧和忧郁？
2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
9.你是否对周围的事物失去兴趣？
10.你是否毫无原因地感到疲倦？
11.你是否比平时更爱发脾气？
12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
我的得分是23分。