请问大家孩子经常喝牛奶的好处是什么？可以把牛奶当水喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

孩子经常喝牛奶可以补充蛋白质和钙，但是不当水喝，凡事都不能做太多
求采纳

Answer 2

呵呵 我以前也是觉得牛奶喝多了有好处有蛋白质 可是前些天我看过一本书《中国人该怎么吃》说喝牛奶造成发胖，不是因为脂肪，而是牛奶的热量，最应该喝的就是水，牛奶喝得太多了肯定会危害健康，所以偶尔喝一次就行了，喝那么多干嘛，喝什么都没有喝水的好处多。