作为父母要明白一个问题，一个孩子的性格形成并不是与生俱来，而是家庭氛围的影响，也会造成一个孩子的性格产生，所以一个不当的家庭氛围确实能够对于一个人造成童年阴影，对于这个人的一生轨迹都将发生改变，我女朋友的哥哥就是这样一个人现在已经40多岁依然没有选择结婚，就是因为童年阴影对他伤害太大。
小的时候我的岳父岳母经常性的吵架，由于岳父的脾气不好，可以用古怪来形容，举一个简单的例子，如果说电视效果不好，他不断的摆弄天线之后仍然没有达到一个更好的效果，它能够直接性的把电视摔碎。这也是真实发生在生活当中的事情，因此在夫妻两个人相处过程当中，我岳父这个人由于脾气暴躁，自以为是，总是恶言相向，伸手就打，对于自己的妻子和孩子都是这样。
也许正是我妻子的哥哥从小目睹父亲的这样一种作为，在那样一种家庭环境成长之后，对于自己的婚姻也是没有了一种盼望，因为他的性格和岳父比较相近，他知道自己没有办法控制住自己的脾气，但是我们要知道只要一个人从本意当中乐意去改变，还是可以收敛自己的性格缺陷，但是他却不这样认为，因此很优秀的一个男人，40多岁没有选择结婚，总是喜欢把自己封闭在一个陌生的环境，不与外人过于亲密的接触。
所以当我们养孩子之后，一定要给孩子一个良好的成长环境，之所以我妻子没有这样的行为，是因为妻子的年龄比她的哥哥小很多，也是家里面的老小，自从有了这个小女儿之后，岳父性格发生了转变，也许是因为年纪越来越大的因素。
童年的阴影可以影响孩子的一辈子，童年生活过得不好的孩子其实在很多时候都容易被生活打击。在农村，可以看到很多的留守儿童，从小就没有和父母在一起，生活也是跟着爷爷奶奶。留守儿童长大之后可能会拥有的心理就是对生活缺乏爱，孩子小的时候是非常需要父母的关爱，若是缺少关爱，长大之后的他对自己是没有多大的自信心。
若是一个孩子从小的生活就是父母离异，那么往后他长大了，对婚姻是没有多大的可信度。从小离异家庭的孩子长大之后在追求感情的时候是没有安全感，而且也害怕结婚。若是离婚家庭的孩子在长大的过程中经历过父母的争吵，经历过父母的家暴，那么最终导致的感情就是对婚姻的不信任，也不懂得如何去爱。父母给孩子一个美满的家庭是有多么的重要，可以直接性的影响孩子的一生。
童年的记忆会随着孩子一辈子，童年的不好记忆也可以毁了孩子的一辈子。很多不幸福的家庭生活的孩子，若是在小时候生活得不幸福，那么在长大的过程当中会充满很多的怨言。而且这样的孩子在成长的过程当中会含着对父母的抱怨生活下去，这样的生活方式是不健康的。
孩子生活得不幸福，家长是很大的责任。所以作为父母，如果不能给与孩子幸福，那在当初的时候就不要选择在一起。很多时候大人犯错都是孩子在买单，毕竟孩子的生活其实是和父母直接性的连接在一起。当父母的总是认为，自己的过得不好会影响孩子。但是如果父母只顾自己，那么这样的生活态度未免很自私。所以，作为家长的，既然选择生下孩子那么就要学会如何对孩子负责任，生他不教育他，其实就是在害孩子。
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【童年创伤是每个人最大的“健康杀手”】
有人说，所有对童年创伤的抱怨，都是为自己目前的状况找借口。类似的话还有：“童年是家庭给的，成年后的生活都是自己给的”。中国人也很喜欢讲“吃得苦中苦，方为人上人”，习惯美化创伤，鼓励坚忍、懂事，甚至流行“挫折教育”。
但如果了解童年创伤对未来身体健康之间关系，就不会对童年创伤不以为然。这是为什么？一切源自于人体的毒性应激反应。
有一个“森林遇熊”的例子， 当你在森林里看到一头熊时，你的应激反应马上会启动，你可以站在那里一动不动，也可能会拼命奔跑。这个时候你身体会分泌肾上腺素，同时释放皮质醇，也就说你在遇到熊的时候，是紧张不安的，没有安全感，时刻处于紧张状态。
如果你不停的遇到熊，你就会不停的启动应激反应系统，长此以往，就会导致应激系统失调，从而变成毒性应激反应。
这会导致皮质醇分泌紊乱，而过量的皮质醇会破坏免疫系统、神经系统、心血管系统，甚至影响DNA解读和转录的方式；皮质醇还会影响细胞端粒的长度，导致细胞衰老、变异或者癌症。
在另一项研究中也发现有过童年创伤的人，患类风湿性关节炎、狼疮、第一型糖尿病、等自体免疫疾病也要高很多。说句危言耸听的话，童年创伤越严重的人，免疫系统也可能越脆弱，遇到类似新冠这样的病毒，感染率都可能会上升。
所以，不要再无视童年创伤，这是一项高风险致病因素，是我们每个人最大的“健康杀手”。
原生家庭对我们的影响很大，今天我们看到一个人的性格、行为那只是冰山之上，而冰山之下更大一部分则是内在世界，我们的家庭环境到底如何，却被藏的更深，不为人所见。
如果把每个人定义成一种产品，产品有问题，就要找生产厂家，既原生家庭，它会导致我们演讲紧张，这又是怎么回事呢？因从事演讲培训，对学员的了解会多一些，具体聊一些情况
1批评多 有同学说她妈妈是老师，要求很严格，经常性的批评她，很少表扬，导致她没自信，长大后更为明显；有同学说他父亲是局长，很严肃，在单位对下属的领导，会带到他身上，批评很多，甚至有时候父亲训斥他时，他会害怕到发抖，导致成年后的他缺乏自信，甚至更男领导之间的相处都不愉快。
2单亲家庭 只被一个人照顾，成长过程中缺乏安全感，性格上很敏感，甚至玻璃心，别人不经意的的一句话，一个动作，一个眼神都会触达她的心底，更加在意别人眼中的自己，也更容易紧张。
3留守儿童 父母忙，把孩子放到老家，跟老人一起生活，回到父母身边，孩子课堂上的表现就比较胆怯，可见父母的陪伴，与孩子之间的互动、跟孩子之间的亲密关系都会影响孩子内在的力量。
4成长环境 毋庸置疑不同的成长环境，孩子表现各不相同。通俗一些，经济条件优越的孩子，更容易接触到成功人士，对孩子的认知，对他开阔眼界都有影响，现在很多家长在寒暑假会给孩子报名国际夏令营，让孩子长见识，提及某些事情会更有自信，刘媛媛的演讲《寒门再难出贵子》说明了这一现象。
5榜样的力量 父母是孩子的第一任老师，家长的言行举止也在潜移默化的影响着孩子，孩子会模仿家长，著名主持人撒贝宁的父母都是文艺工作者，从小撒贝宁就有登台演讲的机会，父母对他的影响，也为他今天的事业奠定了基础吧。
可见原生家庭会影响到我们的自信，成年的我们虽不能重新成长一次，起码我们可以为下一代营造一个多鼓励、多肯定的家庭环境，让他们面对未来的不确定更加自信和积极，希望我们都能成为给别人鼓励的人。
提到童年，大部分人会把它与纯真、美好联系在一起。美国一项最新研究显示，童年不快乐的人，步入中年后患心血管疾病风险高，这种长期影响在女性身上尤为明显。
不快乐的童年，不健康的晚年！别说不信，数据说话。
美国哈佛大学医学院研究人员随访377名平均年龄42岁的成年人。后者自7岁开始参与研究，现在均超过40岁，7岁时接受多次有关情感行为的测试，以评估他们的悲痛倾向、注意力和不当自我调节程度。
研究对象在40岁左右接受体检。研究人员采用常用的心血管疾病风险评估标准对他们进行评估，在综合考虑多个可能影响心血管疾病风险的因素后发现，童年时心理压力程度高低与成年后心血管疾病风险高低之间存在关联。
40岁左右的成年人如果童年时就处于压力大、多挫折等不快乐环境下，未来10年中风、心脏病发作的几率女性从3.2%增至4.2%，男性从7.3%增至8.5%。
所谓的不快乐的童年，不健康的晚年，指的不止是身体上的健康，心理健康也会严重受损。
研究还显示，童年时心理压力大、负面情绪多，比如易沮丧、易怒、急躁等，中年时男性患心血管疾病的风险增加17%，女性则增加31%。
其实，不快乐的童年不止影响晚年的健康，童年阴影其实是影响着整个人的一生。
很多成年人的心理障碍都与早期经历有着直接和紧密的关系。一项关于大学生心理健康的调查发现：几乎所有的心理障碍中，包括强制性神经症、适应障碍、社交恐惧，甚至学习问题等，都有一部分人的问题与早期经历有着密切的关系。神经心理学家的研究进一步证实：儿童早期经历极大地影响着脑部复杂的神经网络结构，即人类大脑的实际结构是由早期经历而不仅仅是由遗传决定的。这一点其实很容易理解：一个在充满鼓励和赞赏的家庭氛围里长大的孩子，当然要比在充满否定和批评的家庭氛围里长大的孩子更有自信，而且更懂得欣赏和宽容他人。
弗洛伊德认为
精神分析学派的大师弗洛伊德认为：被压抑在心理底层的潜意识中的童年痛苦经历，通常会通过梦境或幻想的形式表现出来。但在偶然情形下，如果有与之相关的心理因素出现在意识层面，就可以片断地、不成规律地、改装地表现在日常记忆中。但庆幸的是，我们的意识和经验决不容许这些童年经历“肆无忌惮”地表现出来，因此，它们只能零碎地、不完整地表现出来。当你了解了这一点，你就可以去坦然回忆或面对曾经令人痛苦或恐惧的童年往事。因为只有首先接受，你才可能找到造成你痛苦或恐惧的根源，解开心结。