都说雀巢咖啡伴侣里的植脂末对身体很不好，可是每天2条，会影响健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会。但是，如果经常喝咖啡的话，尝试更纯、质量更高的咖啡，逐渐不加糖，不加奶或脂末，你在越来越爱喝咖啡的同时，会自发地拒绝添加这些东西的。

Answer 2

植脂末通常被用于咖啡中作为添加物，以提高口感和味道。然而，过量的植脂末摄入可能会对健康产生负面影响。
每天摄入两包雀巢咖啡伴侣（假设每包25克）的植脂末，可能会对你的健康造成一定的影响。植脂末的主要成分是氢化植物油，含有高浓度的反式脂肪酸。长期摄入反式脂肪酸会增加心血管疾病的风险，同时也有可能增加血液中的胆固醇水平。
如果你担心这个问题，建议减少摄入咖啡伴侣，或者选择不加咖啡伴侣的咖啡。另外，你也可以选择使用天然奶油或椰奶等更健康的添加物来代替咖啡伴侣。
总之，为了维护健康，应尽可能减少反式脂肪酸的摄入。在选择食品和饮料时，最好阅读食品标签，了解食品中的成分，选择更健康的食品和饮料。

Answer 3

不会啊 因该不会的

Answer 4

多多少少有点的，你也少喝点了吧！