这学期不在学校吃所谓的“营养午餐”了,改成自己带饭吃,可是老爸老妈为了每天带什么发了愁,请各位朋友们帮帮忙(本人有点挑剔的小毛病,所以最好请不要在类似的已解决问题答案里抄来抄去,要不然我付出这50分干嘛啊555555555555555555)
如果是不太常见的菜最好附有制作方法,但一定最好是简单的
蔬菜水果饭
原材料:稻米、米酒、生抽、冷水、水芹菜、苋菜、香菇
作法:
1.将洗干净的稻米放进电饭煲中,随后倒进米酒和生抽,盖上盖子刚开始煮。
2.将水芹菜、苋菜、香菇切割成同样的尺寸。
3.将香菇放进沸水中焯一会儿。在煮好的白米饭里放进焯过的香菇搅拌均匀就搞好了美味可口的蔬菜水果饭。
番茄饭
原材料:西红柿、米
作法:1.取3-4个圣女果,或是一个半大番茄,削皮,将瓤用擀面棍或别的专用工具舂碎
2.舂碎后的西红柿肉会出现很多西红柿汁,取一个滤网将茄肉滤掉,留汁预留
3.以煮一杯白米饭为例子,我们大概需要一杯西红柿汁,此外需要一杯冷水
4.将米清洗干净,添加西红柿汁和水,用电饭煲煲成白米饭就可以
三色方便
原材料:肉沫、辣椒、生鸡蛋、米酒、糖、豆瓣酱、生抽、姜片、盐、黑胡椒粉
作法:
1.辣椒滚刀块,在平锅里炮制,用盐、黑胡椒粉调料。按本人口感可加菌类等别的食物
2.生鸡蛋粉碎,放盐和白砂糖少量。在平锅里烧少量油,用低火炮制生鸡蛋
3.将肉沫放进平锅里,另外放进米酒、糖和剁碎的姜片。(肉沫的人体脂肪多,炮制时并不需要给油,按本人口感就可以。)肉沫半生不熟时加郫县豆瓣酱和生抽调料