音乐，这无声的语言，对于人类情绪的影响深远。当我们心情愉快时，优美的旋律似乎能自发地从心底流淌出来，如同春风拂过心灵的田野。相反，当情绪低落或内心困扰时，和谐的音乐旋律如同一剂抚慰剂，能迅速舒缓紧张，让人感到宁静和放松。
早在我国春秋战国时期，《左传·昭公元年医和汉乐》中就揭示了音乐对于身心健康的深刻影响。它警告我们，过度沉迷于嘈杂的音乐，会堵塞心灵，扰乱平静，使人容易陷入疾病。因此，音乐的选择和欣赏，对于君子来说，更是一种仪式感的体现，而非单纯的心灵慰藉。
元代名医张子和深谙此道，他用音乐疗法治疗情绪低落的病人，通过歌声和舞蹈的结合，帮助他们调整心态，分散注意力。古埃及的巫师更是将音乐视为神圣的力量，他们通过祈祷和吟唱，成功地减轻了孕妇分娩的痛苦，被誉为“灵魂的医生”，足见音乐在缓解痛苦中的强大作用。
《圣经》中的《旧约全局》也记载了大卫通过竖琴演奏为所罗门王治病的故事，音乐在这里被赋予了治疗和安抚的力量。综上所述，音乐不仅仅是娱乐的工具，更是我们日常生活中调节情绪，保持身心平衡的重要伙伴。
音乐不是一种单纯的消遣，它或是对于心灵的一种理智上的裨益，或是镇定灵魂的一种抚慰----罗曼·罗兰。