老年人生理性衰老的主要表现有哪些

Question

如题所述

Answer 1

1. 人体结构成分的衰老变化
- 水分减少：随着年龄增长，60岁以上老年人的全身水分含量有所下降，男性约为51.5%，细胞内含水量从42%降至35%，女性约为42%-45.5%。这可能导致老年人使用发汗退烧药时更容易发生脱水。
- 脂肪增多：新陈代谢减慢导致脂肪储存增加，使身体逐渐肥胖。脂肪含量与水含量成反比，随着年龄增长，血脂水平上升。
- 细胞数减少：随着年龄增长，细胞数量逐渐减少，器官重量和体重减轻。肌肉细胞萎缩明显，影响力量和耐力。
- 器官功能下降：各器官的储备能力减少，适应能力和抵抗能力降低。
2. 老化的代谢变化
- 糖代谢变化：老年人糖代谢功能下降，易患糖尿病。50岁以上糖代谢异常者约占16%，70岁以上约25%。
- 脂代谢变化：随着年龄增长，脂质过氧化物易积聚，血清脂蛋白增加，易患高脂血症、动脉粥样硬化等。
- 蛋白质代谢变化：蛋白质代谢的衰老导致血清白蛋白含量降低，总球蛋白增高，细胞活力降低，功能下降。
- 无机物代谢变化：老年人骨关节性变化显著，尤其是骨质疏松。
3. 适应能力的变化
- 老年人对环境改变的适应能力下降，体力活动后恢复时间延长，对冷热适应能力减弱。
- 体力劳动和脑力劳动的承受能力降低，血压波动大，内环境稳定性较差。