猪蹄的做法有:红烧猪蹄、清炖猪蹄、油焖猪蹄、莲藕炖猪蹄、香辣猪蹄、卤猪蹄、黄豆炖猪蹄、白萝卜炖猪蹄、烤猪蹄等。猪蹄是经常被人食用的部位之一,营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养成分,味道美味。下面就为大家介绍几种猪蹄的做法。
香辣猪蹄:
1、姜块拍散,锅里加水烧开,猪蹄洗净放进去焯水,放入白酒,不盖锅盖煮两分钟,捞出洗摘干净控干。葱切段。
2、锅里放油,把猪蹄炒一下,皮微黄有泡,就盛出来备用。
3、锅里油放郫县豆瓣,小火慢慢炒,炒到酱和油融合,油变成红色。加入白糖继续炒一下。
4、把猪蹄放进去,晃动锅,翻炒至猪蹄均匀沾上酱,放入八角,花椒,葱姜一起炒出香味。
5、加入料酒,生抽,炒均匀,兑热水淹没猪蹄。
6、大火烧开,小火焖一小时,放盐调味。
7、大火收汁,出锅前放鸡精即可。
红烧猪蹄:
1、猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用。
2、锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。用较小火,熬到冒泡泡。
3、倒入猪蹄,翻炒均匀,放入香料,炒出香味。放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。
4、把猪蹄放到炖锅里,炖一个半小时到两个小时。炖到一小时的时候,加盐调味。
5、再转到炒锅里,大火收汁,到汤汁浓郁时,放点味精即可出锅。
油焖猪蹄:
1、猪蹄剁成块,锅里放入冷水,放入猪脚加入料酒焯水,焯水后用流动水冲洗干净。
2、花菇提前两个小时泡好,洗净备用。
3、锅中放油烧热,加入猪脚翻炒片刻,加入调料翻炒出香味。
4、加入2汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙耗油、1汤匙老抽翻炒上色,加入水超过猪脚。
5、加入浸泡好的花菇,大火烧开,盖上锅盖,转小火慢炖,中间要翻动一下,以免糊锅。
6、到汤汁快收干时,加入适量的盐焖煮片刻,然后加入糖调味。
7、翻炒均匀,即可出锅。