脾虚、便秘怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

患者脾虚、便秘在临床很多见，主要见于老年人，因为自身的器官功能减弱而出现了脾虚的情况，食物在体内长时间地停留而出现便秘的结果。在临床上调理的方式有以下几点：第一点，通过适当的运动促进脾胃的运化，纠正便秘；第二点，饮食习惯要调整，多喝粥、汤等方式来增加体内的阴液，改善便秘的状况，同时减少油脂过高食物和蛋白质过高食物的摄入，像肥肉还有不健康的垃圾食品都不要吃；第三点，可以适当的应用药物，像麻仁润肠丸等合理的应用，对于改善脾虚便秘有非常大的好处。