体重指数计算公式是什么?

Question

如题所述

Answer 1

1. 体重指数（BMI）的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方，即 BMI = 体重（kg）/ 身高^2（m）。
2. BMI 是由世界卫生组织（WHO）推荐，作为国际统一使用的肥胖分类标准。
3. 标准体重的计算方法较为简单，公式为：标准体重（kg）= 身高（cm）- 105。
4. 正常体重的范围是实际体重在标准体重的±10%之内。超出这个范围则被分为不同的肥胖程度：
- ±10%～±20%：正常
- ±20%～±30%：轻度肥胖
- ±30%～±50%：中度肥胖
- ±50%以上：重度肥胖
5. 例如，一个身高1.75米，体重68公斤的人，其BMI 为 22.2（千克/米^2），属于正常范围。
6. BMI 是一个与体内脂肪总量密切相关的指标，它综合考虑了体重和身高两个因素。
7. BMI 指数在18.5至23.9之间被认为是正常，它简单、实用，能反映全身性超重和肥胖情况。
8. 在评估因超重导致心脏病、高血压等健康风险时，BMI 比单纯的体重更为准确。
9. BMI 最初设计为一个统计工具，用于公众健康研究，以判断肥胖与某些疾病之间的关联。
10. 随着技术的发展，BMI 值现在仅作为一个参考指标。更精确的测量方法包括利用微电力量度阻抗，以推断脂肪厚度。
11. 成人BMI 数值范围如下：
- 过轻：低于18.5
- 正常：18.5-23.9
- 过重：24-27
- 肥胖：28-32
- 非常肥胖：高于32