为什么睡觉时会身体突然抖一下？

Question

为什么我睡觉的时候身体会突然抖一下？好象经常这样，有时候抖的动作幅度大还会把自己吓醒。 有时候是做恶梦了抖，我能感觉到。但是有很多时候都是莫名其妙的抖。

Answer 1

那是因为睡眠时，大脑并不是全部休息，仍有部分神经“工作”着，所以成年人不会从床上摔下来；妈妈睡梦中能“听”到孩子的哭声；身体不会维持一个姿势以至麻木；还会出现各种梦境，等等。

而且在睡眠中，肌肉还是会运动的。一旦人的身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作。这时，睡着的人就会一抖。通常这种情况出现在浅睡眠中。

Answer 2

其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。

Answer 3

你的神经想试试你睡了没嘛，所以就抖动逗你一下。。。

Answer 4

正常的，我有时候也这样，和眼皮跳差不多，肌肉紧张而发生的抽搐。。说来也不能叫抽搐吧，应该没事，实在不放心就去hospital看看呗~加分吧，(*^__^*) 嘻嘻……

Answer 5

这是身体某个部位久静不动的缘故，这时候大脑会发出指令来试探试探那部位是不是还活着