日常美食 中红糖馒头做法诀窍。

如题所述

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第1个回答  推荐于2019-10-19

正宗红糖馒头的家常做法:

原料

主料:面粉500g    

辅料:红糖粉125g  温水260g 酵母5g    

所需厨具:蒸锅。

做法步骤

1. 红糖粉与面粉混合。再加入温水,用筷子搅拌成雪花状,然后用手揉成团(有颗粒状的红糖也没关系的,揉到颜色均匀)


2. 盖上湿布发酵,温度在28-32度为宜。要保证湿度,如果毛巾干了就再洗一下盖上去。如果是放入烤箱发酵的就放一到两杯水。

3. 面团发酵到原来面团的2倍大。


4. 发酵好之后拿出来排气(这里需要再加面粉进去的)觉得粘手就加,揉,然后用擀面杖压成薄片再卷起来,揉成团,再压成薄片,揉成团,这样就基本排好气,可以切开看有没有气孔,没有就行了。排气拍的越好蒸出来的馒头就越光滑。

5. 最后揉成长条,切段!切完之后四个角都是尖的。

6. 垫油纸,上蒸锅,盖上锅盖冷水加热到稍微烫手就关火闷,进行第二次发酵-时间大约10-20分钟,馒头变大一圈就行了(这次的温度需要35度以上)这样馒头才软。

7. 馒头长大后,大火蒸15分钟,关火。再闷5分钟.

8. 出锅完成。


红糖馒头里丰富的叶酸、氨基酸、纤维素等物质。而且性温。和白糖馒头相比不仅保留了比较多甘蔗的营养成分,也更加的容易被人体消化和吸收。但红糖馒头虽好,也不宜过量。一天20克为宜。糖尿病者不能吃。

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第2个回答  2018-02-03
红糖馒头的做法步骤

1. 将红糖溶解于清水中,再用筛网过滤一遍,滤掉杂质;

2. 加入酵母粉溶化后,再倒入面粉;

3. 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵;

4. 待面团发酵至2倍大,取岀;

5. 将面团放在揉面垫上,用擀面杖均匀擀开,擀成长方形面片,底部压薄;

6. 再自上而下卷起,收口处捏紧;

7. 将面卷切成两段,再搓成较长条;

8. 用切刀将两边先切下来揉成圆形状,中间再均切成若干份;

9. 再逐个放入蒸笼,盖上盖,静置醒发20分钟后,冷水上锅,大火烧开,蒸笼上汽后转中火,全程共蒸20分钟;

10. 关火后不要立即开锅,要静置5分钟后再打开盖
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