我身体很瘦，1米72，110斤，怎么快速锻炼出这个习惯，让我一天只吃一顿饭而一点不饿的能力。高中生家穷，单亲，一个月只有三百元生活费，我还想买点别的有用的，需要再压缩一些吃饭钱，于是我需要锻炼出这个适应能力，一天一顿饭不饿，必须要让自己适应这个习惯。已经坚持2个星期每天一顿饭，但还是不习惯，怎么能快点习惯？