怎样成为一个高情商的人

如题所述

1、关心他人。情商高的人通常会对周围的人感兴趣,喜欢结交新朋友。他们有同情心,关心他人的处境。在他人眼里,他们是善解人意的朋友。

2、适应性强。懂得随遇而安,知道如何适应特殊情况的人情商更高。总是担心“改变”、害怕“变化”会阻碍成功和幸福,高情商者会集中精力找应对策略,而不是拒绝新环境。

3、自知。他们知道自己的优势,并且善于将其用于实处。他们也知道自己的劣势或缺点,不会勉强自己做力所不及的事。

4、不议人非。情商高的人能够换位思考,理解他人的感受。所以他们不会武断地批评他人,而是理解对方,并给出好的建议。

5、心胸宽广。他们对自己有自信,能够保持情绪平和,这种开放的心态让他们能笑对一切,甚至能笑对别人对自己的嘲讽。

6、善于拒绝。他们知道如何拒绝别人的无理要求或自己不喜欢做的事情,而又不伤害别人。能够维护自己的权益,才能更好地掌控情绪。如果不懂得拒绝别人,就很可能给自己带来焦虑、烦躁或抑郁。

7、知错能改。犯错误后,他们不敷衍、不纠结,而是从错误中学习,以免重蹈覆辙。每次跌倒后,他们都能爬起来继续前行。

8、想他人所想。也许朋友想买一本书,几个月也没找到,他们正巧在一家书店看到了这本书,于是二话不说就买下这本书,见面时把书递给朋友。他们知道自己关心的人需要什么,也知道怎样提供小小的帮助。

9、不记仇。怨恨之类的负面情绪不但是人际关系恶化,还会引发焦虑。情商高的人会看到事情积极的一面,不对他人的错误怀恨在心。

10、不易怒。面对棘手的事、难搞的人,他们不会动辄发脾气,而是有策略地应对。与众人相处,他们会协调好每个人的关系,让团体更和谐。

11、懂得感恩。懂得感恩的人更快乐,做事更热情,也更自信。研究发现,这些正面情绪能将人体“紧张激素”皮质醇水平降低23%。高情商者就时常对他人、对世界、对生命怀有感激之情。

12、会休息。在身体或心理疲惫不堪时,他们知道给自己一个空闲时间,到林中漫步或河边读书。记住,休息是给自己充电。

13、懂得养生。高情商者会关注自己的身心健康,并会回避所有可能打破生活平衡的事。他们饮食有节、起居有常、动静有序,因为他们知道身心健康才是幸福之源。

参考资料来源:人民网——情商高的人什么样

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第1个回答  2020-09-19
想要成为一个高情商的人,就应该多和高情商的人交流。选择这样的人做朋友。时间久了,你就会受到他的感染,也变成高情商的人。
第2个回答  2020-12-29
成为一个高情商的人,是非常重要的。想要成为高情商的人是很难的。首先,你要知道情商都有什么特点,也就是情商高的人都是怎么做事的。学会这几点你的生活就得到提高。

1:看透,不说透,但能把事情做透。

生活中,有很多事情都是只能自己看明白就够了,如果说出来,两边都不讨好。毕竟你一个外来的都看得清的事情,他们会不理解吗?他们只不过是不想把事情挑明罢了。又或者有些人是当局者迷,但是如果因为你把事情讲清了,他们之间的友情就彻底没了。

2:表态,没态度,但又能让你感觉他站你这边。

当生活中或者工作中,有些情况需要你表达自己的态度的时候,就要好好考虑了。毕竟这就相当于帮了一个人,却得罪了另一个人一样。而情商高的人对这件事处理的就比较圆滑了,让两个人都感觉他表示站在你这边,实际上就是两个都夸,说两个都好就行了。

3:多回应,少回答,没答案,但又能让你感觉到他的真诚。

别人问你问题的时候,记得多回应少给回复。从古至今不管什么事都是“祸从口出”的,所以别没事乱说东西,很容易闯祸的。但是吧,不说就很容易让别人认为你看不起他,毕竟他问你问题了 ,就回应他一声,或者说个 模棱两可的答案,让他自己想去。

4:为人,不圆滑,但又经常拒绝你的无理要求。

为人处世,不要太过于圆滑,看似圆滑,实则被人认为是不敢承担责任。试想,一个不敢承担责任的人,别人还敢把自己的事情交付给你吗?但是也不要答应别人的无理要求,无理要求答应多了并不是对别人好,而是会增涨他懒惰的心理,父母就是因为答应孩子太多无理的要求,才会一步步把孩子“带坏”的。

5:做事,不做绝,但又非常坚持自己的原则。

做事留一线,是我们的老祖先很早就想到了,人的一辈子那么长,不可能一辈子都不需要别人帮助,而且多一个朋友,总比多一个仇人要好。但又必须要坚持自己的原则,没有原则就像没有主心骨一样,做事会盲目听从别人的意见,逐渐感觉自己就像一个“木偶”一样。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-08-30
情商被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。你可以用以下3个方面来增加自己的情商:
1多读书:首先我们必须多读书,需要先掌握一些理论的东西,掌握到了一定程度的时候,就可以开始运用。
2抑制情绪:要学会抑制自己的情绪,可以选择倾诉,但是不能以伤害他人的方式,情绪易失控的人情商都不高,因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。在我读高三的阶段,我情商有点不好,我的记忆力常常不好,背单词提不起神,导致各科的成绩也非常差。直到搜到了一个开启智慧的特斯拉训练,看完之后,我的情况才得到改变。理解力提高了,看书不再走神,我的各科成绩都取得了很大的进步。我的分享应该对你有帮助。
3要学会赞美别人:对人要热情尊重,传递正能量,与人沟通要心平气和,让人感觉有礼貌很舒服。追答

百度上可以找到。

第4个回答  2020-09-19
想要成为一个高情商的人,你必须对自己有全方位的提高,你必须多读一些理论方面的书籍,然后在现实生活中不断的积累经验和教训,一定要多听少说本回答被网友采纳
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