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小米和米粉哪个有营养
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第1个回答 2019-09-15
以上粗粮里面,营养最容易被吸收而且又没被破坏而流失掉的就是玉米渣和整粒小米。最关差的是玉米片,压缩过的,基本一煮就没营养了。
第2个回答 2019-11-12
以上粗粮里面,营养最容易被吸收而且又没被破坏而流失掉的就是玉米渣和整粒小米。最关差的是玉米片,压缩过的,基本一煮就没营养了。
相似回答
首次添加
米粉
,吃大米还是
小米
?
答:
小米营养
很丰富,比如膳食纤维、铁的含量比较高,但是相对于营养更均衡的大米来说,赖氨酸等营养素含量有一定差距。而且宝宝消化道非常娇嫩,因此细软的大米糊更适合早期辅食添加。辅食注意事项 1、第一次吃辅食,需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是
米粉
,因为米粉很好消化,而且也不易引起过...
我突然听我一个朋友说辅食
小米米粉
会比大米米粉更
有营养
?
答:
小米中的营养成分丰富
,小孩子吃也不会造成肠胃负担,小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。
想问问大家是选择大米米粉还是
小米米粉
作为辅食呢?我不太懂诶。_百度...
答:
因为大米属于寒凉食物,小米属于温性食物,所以如果你选择米粉的话,
还是选择小米米粉比较好
。
大米
米粉和小米米粉哪个
更
有营养
?
答:
如果是小孩吃的米粉,小米更易被肠胃吸收,也就更有营养
。但是米粉不仅仅是大米或者小米,必须要经过一系列加工,还需要一系列的添加剂,来保证米粉好冲,好喝。只要是正规厂家安全的就好了。
辅食是
米粉
,那么要吃大米的还是
小米
的好
答:
你好,根据你的描述,这种情况考虑大
米粉
比
小米粉
寒一些 ,不过现在市面上的基本都是大米粉。宝妈如果要买现成的 记得买无糖无盐的哦
大米米粉好还是
小米米粉
答:
建议先
加小米粉
的好.小米相对于大米来讲,它是属于温性的食物,大米发凉,尤其不能冷吃.另外,小米是粗粮,比大米容易消化吸收.再有就是小米中微量元素比大米多哦.
婴儿吃大
米粉
好还是
小米粉
好
答:
市面上米粉的种类有很多,家长往往不知道怎么样去进行选择。婴儿米粉往往分为大
米粉和小米粉
,就蛋白质和维生素B1的含量而言,小米比大米含量高一些,同时小米含有其它谷物所没有胡萝卜素。但是大米的蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例比小米要高。这两者的选择并没有什么特别大的不同。出于保守建议,先...
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